Công thức salad Hawaii của dì Midge là tuyệt vời cho một đám đông. Thật dễ dàng để làm với trái cây đóng hộp, kem chua và kẹo dẻo mini.
Thành phần
1 (30 ounce) có thể cocktail trái cây, thoát nước hoàn toàn
1 (20 ounce) có thể các khối dứa, thoát nước hoàn toàn
1 (8 ounce) có thể cam quýt, thoát nước hoàn toàn
1 (10,5 ounce) gói marshmallows thu nhỏ
1 (24 ounce) Kem chua
Hướng
Trộn cocktail trái cây, dứa, cam quýt và kẹo dẻo với nhau trong một bát lớn. Thêm kem chua và khuấy cho đến khi trái cây được phủ hoàn toàn. Đậy nắp và làm lạnh trong 4 đến 8 giờ trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Để ráo trái cây đóng hộp trong vài giờ trong một cái chao trước khi trộn nó với kẹo dẻo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 14g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 16mg | 80% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm hiểu những gì bạn có thể làm với bột, trứng, sữa và đường. Bạn thân nhất của tôi và tôi làm bánh xốp đơn giản này mọi lúc! Thật dễ dàng để làm cho rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Hương vị bánh rán tự làm tuyệt vời từ mẹ chồng Mennonite của tôi. Đó là một dự án tất cả các buổi sáng nhưng rất đáng để thời gian và công sức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...
Bánh cupcake sô cô la được biến thành những con quái vật đáng sợ với đôi mắt to, hoàn hảo cho Halloween. Đôi mắt được làm từ bơ đậu phộng và sô cô la trắng - yum! Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu...
Một chiếc bánh pound ẩm. Có thể được nướng trong ống, bundt hoặc 2 lọ bánh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 14 Năng...
Siêu ngon, hương vị chanh nhẹ. Một điều khác để thử là đặt hỗn hợp bánh vào hộp muffin lớn để làm một loạt bánh nhỏ, bạn chỉ cần giảm thời gian nướng. Để bánh nguội trước khi phủ sương hoặc men trong...