Công thức salad Hawaii của dì Midge là tuyệt vời cho một đám đông. Thật dễ dàng để làm với trái cây đóng hộp, kem chua và kẹo dẻo mini.
Thành phần
1 (30 ounce) có thể cocktail trái cây, thoát nước hoàn toàn
1 (20 ounce) có thể các khối dứa, thoát nước hoàn toàn
1 (8 ounce) có thể cam quýt, thoát nước hoàn toàn
1 (10,5 ounce) gói marshmallows thu nhỏ
1 (24 ounce) Kem chua
Hướng
Trộn cocktail trái cây, dứa, cam quýt và kẹo dẻo với nhau trong một bát lớn. Thêm kem chua và khuấy cho đến khi trái cây được phủ hoàn toàn. Đậy nắp và làm lạnh trong 4 đến 8 giờ trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Để ráo trái cây đóng hộp trong vài giờ trong một cái chao trước khi trộn nó với kẹo dẻo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 14g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 16mg | 80% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức gelato cà phê kiểu Ý. Gelato thực sự không chứa trứng và nó sẽ tan chảy khá nhanh khi được loại bỏ khỏi cái lạnh. Về mặt tích cực, nó thấp hơn nhiều so với cholesterol so với...
Đây là một công thức được chia sẻ với tôi từ một người bạn ở Đông Washington, nơi họ có những quả anh đào ngọt tươi ngon nhất ở Mỹ Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung...
Đây là một bữa tiệc tuyệt vời. Bánh mịn, đóng băng bơ, và dâu tây làm cho điều này đặc biệt ngon. Trẻ em thích nó! Nó kết hợp tuyệt vời với kem vani. Đừng lo lắng về thức ăn thừa vì sẽ không có bất...
Đây là một cookie nhai đẹp, có hương vị của một cuộn quế tốt. Một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 36...
Những cookie này là một sự kết hợp ngon miệng của hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Thời gian bổ sung: 18 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần...