Những hương vị như thanh kẹo.
Thành phần
1 cốc bơ đậu phộng
1 cốc xi -rô ngô trắng
cốc đường nâu đóng gói
cốc đường trắng
6 cốc ngũ cốc ngô
1 cốc semisweet sô cô la chip
cốc đậu phộng
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, kết hợp bơ đậu phộng, xi -rô ngô, đường nâu và đường trắng. Nấu thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mịn. Hủy bỏ từ nhiệt và nhanh chóng trộn vào các mảnh ngô, sô cô la chip và đậu phộng cho đến khi phủ đều.
Nhấn toàn bộ hỗn hợp một cách nhẹ nhàng vào một đĩa nướng 9x13 inch bơ. Để nguội hoàn toàn trước khi cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 291 | Calo |
| 13g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 291 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Natri 148mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 20mg | 2% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức khoai tây Ailen này dành cho những viên kẹo dễ thương trông giống như khoai tây nhỏ! Công thức này không chứa khoai tây; Chúng được làm bằng cách sử dụng phô mai kem và dừa. Thời gian...
Một lớp vỏ không bột là một truyền thống Lễ Vượt Qua. Chiếc bánh chanh phong phú và kem này với lớp vỏ không bột được làm bằng ngũ cốc gạo cho một món tráng miệng Vượt qua thanh lịch. Thời gian...
Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức này. Nghe có vẻ khó khăn, nhưng một khi bạn có được hệ thống của mình, nó thực sự thú vị! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Công thức của người mẹ Thụy Điển của tôi không dễ dàng, nhưng kết quả rất đáng để nỗ lực! Một lớp cơ sở tinh tế, hạnh nhân và meringue được phủ lên trên với bơ sô cô la, sau đó được tráng men với sô...
Một loại bánh pudding giàu gluten và không có glain phong phú, không có gluten với quế, thảo quả và vani. Tuyệt vời với trái cây tươi hoặc đông lạnh (tan băng). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...