Những quán bar này đều phong phú và ngon miệng!
Thành phần
cốc đường trắng
cốc đường nâu
1 cốc xi -rô ngô
1 cốc bơ đậu phộng
6 cốc ngũ cốc ngô
1 chén đậu phộng Tây Ban Nha rang
4 (1,5 ounce) thanh kẹo sô cô la sữa
Hướng
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao, kết hợp đường trắng, đường nâu và xi -rô ngô. Đun hỗn hợp để đun sôi nhanh, sau đó loại bỏ nhiệt. Khuấy trong bơ đậu phộng cho đến khi được trộn đều. Trong một cái bát lớn, khuấy cùng nhau các hạt ngô và đậu phộng. Khuấy hỗn hợp bơ đậu phộng vào hỗn hợp ngô và trộn cho đến khi phân phối đều. Nhấn hỗn hợp vào chảo 9x13 inch.
Trong lò vi sóng hoặc trong một bát kim loại trên chảo nước sôi, làm tan kẹo sô cô la, khuấy thường xuyên cho đến khi mịn. Hủy bỏ từ nhiệt và trải đều trên đỉnh của các thanh. Để nguội trước khi cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 11g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Angel Pie được làm bằng kem chanh trong lớp vỏ meringue. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 10...
Gingerbread Squares, Whipped Cream và Butterscotch Sốt làm cho món tráng miệng ngày lễ của bạn sẽ yêu thích! Thêm vào đó, bằng cách sử dụng stevia trong thô, bạn có thể giảm lượng calo và đường. ...
Bà của chồng tôi đã từng làm một chiếc bánh đá chanh tương tự như thế này cho tất cả các cuộc họp mặt mùa hè của chúng tôi. Anh ấy đã chơi xung quanh, và đưa ra một phiên bản đơn giản và nhanh hơn...
Được làm bằng bơ thực vật và swerve, những thanh bơ đậu phộng này phù hợp với chế độ ăn keto. Không cần làm bánh mà làm cho các thanh này nhanh chóng và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một người Ý yêu thích để phục vụ với Pandoro hoặc Panettone, hoặc thậm chí trên bánh crepe, hoặc nhúng biscotti Cantucci của bạn, loại kem mascarpone này được lấy cảm hứng từ "Elf", bộ...