Nếu bạn thích bánh mì chuối, những chiếc bánh chỉ mất khoảng một phút để nấu, và những thứ nghe có vẻ quá tốt để trở thành sự thật, bạn thực sự sẽ thích điều này! Trang trí với chuối thái lát, một loại bụi ca cao hoặc sô cô la cạo nếu bạn thích.
Bên cạnh thời gian nấu ăn nhanh hơn đáng kể, lợi thế lớn của phương pháp bánh Bánh mì chuối này là có thể tạo ra các phần có kích thước đơn, đây là một điều tuyệt vời cho những người như tôi. Tôi có một số sức mạnh nhất định, nhưng thật không may, Willpower không phải là một trong số đó. Nếu tôi làm toàn bộ ổ bánh, thưởng thức một phần không phải là một điều.
Một điều tốt đẹp khác về kỹ thuật này là bạn có thể làm điều đó với một quả chuối quá mức duy nhất, mà nói về mặt thống kê là một điều phổ biến hơn nhiều so với việc có 3 hoặc 4 chuối quá mức ngồi xung quanh. Tất nhiên, nếu bạn chỉ có một quả chuối, thì bạn không thể thực hiện trang trí "lạ mắt" trên đầu đã làm việc vào những năm 80 thường xuyên Brleed mọi thứ).
Theo như bên trong chiếc bánh này, hãy thoải mái ném vào bất cứ thứ gì bạn muốn. Nhưng hãy cẩn thận để không thay đổi độ ẩm quá nhiều, nếu không bạn sẽ không kết thúc với kết cấu thích hợp. Nói về điều đó, chúng tôi thực sự muốn để điều này hạ nhiệt để điều đó xảy ra. Nếu ăn ngay từ lò vi sóng, nó sẽ giống như một chiếc bánh pudding chuối. Dù bằng cách nào, tôi thực sự hy vọng rằng bạn sẽ sớm thử điều này. Thưởng thức!
Để biết thêm Chef John, hãy chắc chắn đăng ký mong muốn thực phẩm trên YouTube ! Nhấp vào nút "Tham gia" ở đó để có được cảnh quay video thưởng của Chef và hình ảnh hậu trường, các cuộc trò chuyện trực tiếp và các loại độc quyền của Thành viên Food Wishes.
Thành phần
1 quả chuối trung bình rất chín
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
1 muỗng canh đường trắng
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
3 muỗng canh bơ không ướp muối
1 muỗng sữa
muỗng cà phê vani
cốc bột mì đa dụng
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
2 muỗng canh sô cô la đen (tùy chọn)
6 lát chuối
1 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp chuối chín, đường nâu, đường trắng, muối, bột nở, baking soda, bơ tan chảy, sữa và vani trong một bát trộn; Sử dụng một máy nghiền khoai tây để nghiền hỗn hợp vào một lớp xay nhuyễn mịn. Thêm bột và trộn cho đến khi chỉ kết hợp. Khuấy trong quả óc chó và sô cô la chip cho đến khi trộn đều.
Chuyển bột đều thành hai cốc cà phê bơ nhẹ hoặc cốc. Chạm vào một vài lần trên một chiếc khăn để giải quyết mọi thứ xuống và đảm bảo không có túi khí.
Cốc lò vi sóng, mỗi lần một, cho đến khi một cây tăm sạch sẽ, khoảng 1 phút.
Để nguội trước khi phục vụ.
-
Tùy chọn: Trang trí mỗi lát với lát chuối và bụi với đường. Brulee những ngọn với một ống thổi.
Mẹo công thức
Bạn có thể thêm một loạt rượu rum vào chiếc bánh này nếu bạn thích.
Bạn có thể phải thử nghiệm thời gian nấu tùy thuộc vào lò vi sóng của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
602 | Calo |
30g | Mập |
81g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
Calo 602 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 30g | 39% |
Chất béo bão hòa 14g | 69% |
Cholesterol 46mg | 15% |
Natri 444mg | 19% |
Tổng số carbohydrate 81g | 30% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
Tổng số đường 38g | |
Protein 8g | |
Vitamin C 9mg | 43% |
Canxi 86mg | 7% |
3mg sắt | 14% |
Kali 505mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức tuyệt vời mà tôi đã nghĩ ra trong đầu sau khi làm một chiếc bánh nhung rượu vang đỏ cho cha tôi vào ngày của cha. Rưới bánh quy làm mát bằng ganache sô cô la trắng. Thời gian chuẩn bị...
Bà của chồng tôi đã cho tôi công thức này. Tôi thích làm chúng trong những ngày nghỉ và chưa bao giờ có khiếu nại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Công thức cá nhân ... cách tôi làm nó ở Úc. Apple Crumble Pie với dừa và yến mạch cuộn. Cắt và phục vụ với sữa trứng nóng hoặc lạnh! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời...
Công thức bánh quy bột yến mạch này là yêu thích của trẻ em. Nó không kêu gọi các loại hạt, nhưng đôi khi tôi thêm khoảng 1/2 chén quả óc chó hoặc hồ đào băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...