Đây là công thức nhanh nhất và dễ dàng nhất cho chuối tempura. Phục vụ với kem yêu thích của bạn.
Thành phần
3 cốc dầu để chiên
1 cốc nước lạnh
1 (8 ounce) Gói Tempura Batter Mix
3 quả chuối chín trung bình, cắt thành 5 miếng
1 muỗng canh đường bánh kẹo, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ nước lạnh vào một cái bát lớn; Rắc battert tempura trộn lên trên. Đánh trứng cho đến khi hỗn hợp được làm ẩm và các cục lớn hòa tan; Batter vẫn nên hơi sần.
Nhúng 5 lát chuối vào bột. Chiên trong dầu nóng cho đến khi vàng nhẹ, 2 đến 3 phút. Để ráo nước trên khăn giấy. Lặp lại để nhúng và chiên các lát chuối còn lại.
Bụi với đường của bánh kẹo để phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng bột Tempura. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 424 | Calo |
| 23g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 424 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 215mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 424mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Sô cô la phủ dừa và kẹo quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 15 Năng suất: 15 phần ăn Thành phần 1 cốc bơ 2 pound đường bánh kẹo ' 1 (14...
Một phiên bản Dâu tây ngon tuyệt của bánh poke yêu thích của mọi người, hoàn hảo cho các cuộc họp mặt thời tiết ấm áp hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 20...
Sau chuyến đi nghỉ xuân đến Universal Studios Wizarding World of Harry Potter, tôi cảm thấy hoài cổ và muốn thử làm một chiếc bánh quy có hương vị bơ. Sau một vài đợt thử nghiệm, công thức này cuối...
Chiếc bánh fudge nóng này là tuyệt vời cho những người yêu thích sô cô la. Nó rất phong phú và ngon miệng, và thật dễ dàng để làm! Phục vụ nóng với kem vani và rắc các loại hạt nếu muốn. Thời gian...
Món tráng miệng ngon tuyệt mà cả gia đình có thể thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...