Thịt bò BBQ cắt nhỏ rất ngon trên bánh mì khoai tây với phô mai thái lát.
Thành phần
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 chén hành tây xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường nâu
2 muỗng canh giấm
4 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê nước tương
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon mù tạt khô
1 pounds thịt bò không xương nướng
Hướng
Khuấy nước sốt cà chua, hành tây, đường nâu, giấm, bột ớt, nước tương, muối và mù tạt trong nồi nấu chậm; Thêm nướng. Muỗng hành tây hỗn hợp trên nướng đến áo.
Nấu trên cao trong 7 giờ. Rang nướng trong nồi nấu chậm với một cặp dĩa. Tiếp tục nấu thêm 1 giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 235 | Calo |
| 13g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 235 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 858mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 35mg | 3% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 436mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một mũi tiêm đa năng để thêm vào bất kỳ thịt lợn, mông hoặc thịt vai. Bạn có thể điều chỉnh số lượng đo theo ý thích của bạn. Hãy nhớ rằng thịt lợn có xu hướng là một loại thịt mặn hơn. Tiêm...
Một roux là giai đoạn khởi đầu cho nhiều công thức nấu ăn, từ nước sốt phô mai, nước sốt Bechamel, nước sốt kem xúc xích, thịt viên Thụy Điển và thậm chí là gumbo. Nó nấu càng lâu, nó càng trở nên...
Một món súp rau xay nhuyễn có thể là một món đầu tiên ấn tượng, dễ dàng và giá cả phải chăng cho một bữa tối thanh lịch, hoặc thậm chí là một bữa tối nhẹ nhàng với món salad và bánh mì. Phục vụ: số...
Nước sốt lươn còn được gọi là nước sốt nitsume hoặc kabayaki, và unagi không có tare trong tiếng Nhật. Đó là một loại nước sốt ngọt và mặn tuyệt vời trên cá hoặc thịt gà nướng và là một cơn mưa phùn...
Đây là một món súp đáng kể với một hương vị tuyệt vời. Cà rốt băm nhỏ và các loại thảo mộc tươi là một bổ sung tốt đẹp cho món súp này; Tôi thêm cà rốt vào với hành tây trong dầu ô liu cực lớn khi...