Một món ăn tiếng Anh, yêu thích của mẹ tôi và bây giờ là yêu thích của gia đình tôi, nó kết hợp với quả mâm xôi, táo và một lớp phủ sụp đổ làm cho món tráng miệng tuyệt vời. Phục vụ nóng hoặc lạnh với sữa trứng tiếng Anh, kem tươi hoặc kem.
Thành phần
3 quả táo lớn màu xanh
cốc nước
3 muỗng canh đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Pound Blackberries tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Topping vỡ vụn:
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
Cup bơ không ướp muối, hơi mềm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt lát táo và đặt vào một cái chảo với nước và 3 muỗng canh đường. Đun nóng trên lửa vừa thấp trong 5 phút, khuấy mỗi phút để tránh dính. Khuấy trong quả mâm xôi và hương vị, điều chỉnh đường nếu cần thiết. Hãy chắc chắn rằng táo được bọc kỹ lưỡng với nước ép đen. Nấu trong khoảng 3 phút; Hỗn hợp vẫn sẽ bị chảy. Đổ vào đĩa thịt hầm 2 quart và để nguội nhẹ.
Trong khi đó, kết hợp bột, đường và bơ để sụp đổ trong một bát trộn. Trộn với một máy trộn điện hoặc ngón tay của bạn cho đến khi nó giống với vụn bánh mì. Đổ đống đổ lên trên trái cây.
Nấu trong lò nướng nóng cho đến khi vàng nâu, 20 đến 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Táo nấu màu xanh lá cây hoạt động tốt nhất nhưng sắc nét, táo tuyệt vời cũng hoạt động.
Thêm nhiều quả mọng nếu bạn sử dụng dâu tây thay thế. Sử dụng đại hoàng để tăng phần trái cây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 8g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Quá ngon! Những chiếc bánh cupcake sô cô la tự làm này chứa đầy mứt anh đào đen và đứng đầu với kem đánh bông, anh đào maraschino và sô cô la nghiền. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 12 phút...
Nếu bạn mang nó đi đâu đó, tốt hơn bạn nên mang theo công thức với bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 36 Năng suất...
Đây là một công thức cũ mà mọi người luôn yêu cầu khi họ thử những chiếc bánh này. Chúng tốt nhất khi ăn khoảng 5 phút ra khỏi lò, nhưng rất tuyệt. Lưu trữ những thứ này trong một thùng chứa kín. ...
Bánh này được làm đơn giản với hỗn hợp bánh, hỗn hợp bánh pudding, trứng, dầu, và sương núi tốt và có một topping dứa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...
Đây thực chất là một loạt các loại bánh quy sô cô la hình chữ nhật, được bao phủ trong đóng băng. Bà tôi đã làm cho chúng tôi mọi lúc khi còn nhỏ. Nó ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...