Đây là một món tráng miệng siêu nhanh và dễ dàng vào một ngày nóng hoặc nếu tôi không có nhiều thời gian. Tôi luôn đóng băng quả mâm xôi khi chúng đang ở mùa nên tôi có thể làm cho slushie này.
Thành phần
1 cốc quả mâm xôi đông lạnh
Cup nước cam lạnh, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp quả mâm xôi và nước cam trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Đừng sử dụng quá nhiều nước cam hoặc bạn sẽ kết thúc bằng một ly sinh tố thay vì slushie.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 99 | Calo |
| 1g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 99 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 72mg | 358% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 399mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống tươi mát lạnh. Hoàn hảo cho một ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 3 quả chanh lớn, bóc vỏ và hạt giống 10 khối...
Đó là một cách tuyệt vời đối với Lassi Mango nổi tiếng mà bạn có xu hướng thấy tại các nhà hàng Ấn Độ khác nhau vì nó đưa hương vị lên một mức cao hơn và phức tạp hơn nhiều. Thời gian chuẩn bị: 15...
Trà bong bóng rất phổ biến, đặc biệt là người châu Á, nhưng bây giờ, ngày càng có nhiều người từ các nền tảng khác nhau như hương vị của nó. Tôi không phải là chuyên gia về điều này, nhưng tôi biết...
Pisco Sour là một thức uống phổ biến ở Chile và Peru được làm bằng Pisco và nước chanh. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 muỗng đường...
Cà phê Mexico gần giống như cà phê Ailen, ngoại trừ nó sử dụng rượu mùi Mexico. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 khối đường 1 nước nóng...