Dễ bị những vị giác kén chọn nhất với chiếc bánh muffin việt quất này được làm bằng táo. Topping Crumble là tùy chọn nhưng được khuyến nghị.
Thành phần
Topping vỡ vụn:
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh mầm lúa mì
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh dầu canola
Bột muffin:
2 cốc bột mì đa dụng
cốc lúa mì mầm
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 (3,9 ounce) Container thu hoạch tốt cho sức khỏe của container
cốc đường nâu
cốc dầu canola
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc quả việt quất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Dầu nhẹ hoặc áo 12 cốc muffin với bình xịt nấu ăn không dính và đặt sang một bên. Để làm cho topping, kết hợp bột, mầm lúa mì và đường nâu trong một cái bát. Thêm dầu và khuấy cho đến khi các thành phần khô được phủ tốt với dầu. Để qua một bên.
Trong khi đó, đánh cùng nhau, bột mì, bột nở, baking soda, quế và muối trong một bát lớn. Kết hợp trứng, táo, đường nâu, dầu và vani trong một bát riêng và đánh cho đến khi được trộn đều.
Đổ các thành phần chất lỏng lên các thành phần khô và khuấy cho đến khi vừa được làm ẩm. Nhẹ nhàng khuấy trong quả việt quất. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị. Sắp xếp lớp phủ đều trên bánh nướng xốp, sử dụng mặt sau của một cái muỗng để nhẹ nhàng ấn cái topping vào bột.
Nướng 20 đến 22 phút, hoặc cho đến khi topping vàng và một loại tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 7g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đánh bại Fudge này cho một món quà sinh nhật, và nó quá tuyệt vời để không chia sẻ! Đây là một món ăn tuyệt vời cho bữa tiệc ngày lễ tiếp theo của bạn hoặc thịt nướng ở sân sau. Lượng bánh quy...
Bánh táo không cần táo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch Thành phần 1 công thức bánh...
Một món nhúng thơm và kem ngọt ngào cho trái cây đã chuẩn bị. Hãy thử phục vụ với chuối, dâu tây, kiwi hoặc loại dưa yêu thích của bạn. Sử dụng tăm để xiên các lát trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5...
Đây là công thức S'mores Bar cá nhân của tôi dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...
Cupcakes cà rốt ẩm và ngon với dứa và sô cô la chip được phủ sương với bơ cam và trang trí như đèn lồng Jack-O'. Công thức này được thực hiện trong một CIO Panasonic và xuất hiện trên một tập của...