Yêu thích gia đình của chúng tôi. Sự kết hợp kỳ lạ này làm cho một món ăn đẹp và ngon miệng. Tôi đã thay thế ớt serrano cho một salsa nhẹ hơn, nhưng thích hương vị quả mơ của habaneros. Đôi khi để giảm bớt nó vào phút cuối tôi thêm màu xanh agave.
Thành phần
2 cốc quả việt quất tươi, chia
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 cốc cà chua cherokee xắt nhỏ
1 chén đường trắng
8 ớt habanero, hạt giống và xắt nhỏ
Cúp rau mùi xắt nhỏ
cốc nước cốt chanh
5 tép tỏi, băm nhỏ
1 nhúm muối Himalaya, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt 1 chén quả việt quất vào máy xay sinh tố. Che và trộn cho đến khi xay nhuyễn. Cho cắt nhỏ còn lại quả việt quất còn lại. Kết hợp quả việt quất xay nhuyễn, quả việt quất xắt nhỏ, hành tây, cà chua, đường, ớt habanero, rau mùi, nước cốt chanh, tỏi và muối Himalaya với nhau trong một cái bát.
Ghi chú của Cook:
Hãy chắc chắn rằng ớt habanero là một chín, vàng cam.
Sử dụng găng tay để loại bỏ thân cây, hạt và màng từ ớt habanero.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 54 | Calo |
| 0g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 54 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Hân chứng xúc xích ngon được làm bằng các gói hoành thánh nướng và một loại phô mai có hương vị trang trại và làm đầy xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40...
Con tôi thích trứng cút. Mặc dù chúng có vị giống hệt như trứng hen, chúng muốn trứng cút vì chúng rất ít và vui vẻ. Họ thách thức tôi làm một món salad trứng trên một cây gậy và đây là những gì tôi...
Điều này thật dễ dàng để thực hiện và rất tốt. Nó có thể được phục vụ với rau quả tươi, bất kỳ loại bánh quy nào, hoặc, yêu thích cá nhân của tôi, khoai tây chiên. Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Ngày cuộn với gợi ý về gia vị và hạt vừng-tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lấy và đi! Họ có vị thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng...
Tôi chuẩn bị loại cocktail tôm sảng khoái này cho gia đình tôi rất nhiều trong những ngày hè nóng nực. Là một gia đình Mexico, chúng tôi luôn thêm nước sốt nóng Mexico (như Valentina hoặc Tapatio) và...