Một hỗn hợp kem và mơ mộng của yến mạch, quả việt quất và phô mai kem.
Thành phần
1 cốc yến mạch nấu nhanh
cốc màu nâu nhạt
cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
cốc bơ
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc đường trắng
1 quả trứng
2 muỗng canh nước chanh
1 muỗng thân chanh
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc quả việt quất tươi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng vuông 9 inch.
Trộn yến mạch, đường nâu, bột mì đa dụng và bột mì nguyên hạt với nhau trong một cái bát; Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Nhấn một nửa hỗn hợp yến mạch vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ được đặt, khoảng 12 phút. Đặt sang một bên để nguội.
Đánh kem phô mai và đường trắng với nhau trong một cái bát bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi mịn; Thêm trứng, nước chanh, vỏ chanh và chiết xuất vani. Đánh bại hỗn hợp cho đến khi mịn; Gấp trong quả việt quất. Đổ đầy vào lớp vỏ nướng; Đầu với hỗn hợp yến mạch còn lại.
Nướng cho đến khi các thanh có màu nâu nhạt, khoảng 30 phút. Làm mát trong tủ lạnh, 1 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 392 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 392 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 150mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh quy mà mẹ tôi thường làm mỗi lần Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần 1 cốc rút ngắn cốc...
Một chiếc bánh phô mai chanh nhanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 pho mát 8 inch Thành phần 1 (3...
Món tráng miệng cổ điển của Ý được làm bằng ladyfingers và phô mai mascarpone. Nó có thể được làm trong một bát trifle hoặc chảo lò xo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Một chiếc bánh pudding xứ Wales (PWDIN) cho Ngày của Saint David. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 52 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 32 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Đây là một cách tuyệt vời để kết hợp hai mục yêu thích ngày lễ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 (9 inch) bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh cốc đường trắng thìa muối Teaspoon Nutmeg Nutmeg 1 muỗng cà phê...