Nước nâu.
Thành phần
2 muỗng bơ không ướp muối
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (14 ounce) có thể nước dùng thịt bò
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Đánh trong bột và khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên giống như bột nhão và màu nâu vàng nhạt, khoảng 5 phút. Rà trong nước dùng thịt bò dần dần. Nấu và khuấy cho đến khi không còn cục, khoảng 2 phút. Thêm sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, mù tạt Dijon, bột hành tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu đen. Nấu và đánh cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 6g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 537mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Verbena chanh có mùi tuyệt vời trong vườn và có thể được sấy khô cho potpourri, nhưng nó cũng thơm và ngon trong các món nướng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15...
Một công thức đơn giản và dễ dàng với kết quả ngon. Tôi lấy một ít bơ và phủ lên trên cùng của bánh ngô ngay khi nó ra khỏi lò. Khi ra khỏi chảo, đôi khi tôi thêm một giọt mật ong. Thời gian chuẩn...
Ganache kem chua này làm cho một lớp phủ sương siêu dễ dàng, tuyệt vời khi bạn còn lại kem chua còn sót lại trong tủ lạnh và sô cô la chip trên tay - ngon hơn bánh cupcake có hương vị hạnh nhân! ...
Một chiếc bánh nướng xốp ngọt ngào, cực kỳ ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì nguyên chất...
Agrodolce, một thuật ngữ chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt và thực sự tỏa sáng khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước. Thức ăn thoải mái ấm áp này là tuyệt vời được phục vụ...