Agrodolce, một thuật ngữ chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt và thực sự tỏa sáng khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước. Thức ăn thoải mái ấm áp này là tuyệt vời được phục vụ trên gạo, mì ống, polenta, hoặc, như đã thấy ở đây, một đống khoai tây nghiền lớn ricotta. Tôi không chắc liệu người Ý có nướng thịt như chúng ta ở Hoa Kỳ hay không, nhưng nước sốt đã nhắc nhở tôi về thứ gì đó mà chúng ta sẽ chải trên giá xương sườn trong khi nhấm nháp bia lạnh.
Agrodolce là một thuật ngữ rất chung chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt. Mặc dù nó được sử dụng trên tất cả các loại, nhưng nó thực sự tỏa sáng, cả theo nghĩa đen và nghĩa bóng, khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước.
Công thức này cho thịt lợn agrodolce là một món ăn thoải mái, hoàn toàn thú vị, ấm áp cho thời tiết lạnh. Đó là lý do tại sao tôi rất thích thú với việc nó khiến tôi nghĩ đến việc nấu ăn mùa hè.
Tôi không chắc người Ý có "thịt nướng" như chúng ta làm ở đây ở Hoa Kỳ hay không, nhưng nước sốt này đã nhắc nhở tôi về thứ gì đó mà chúng ta sẽ chải trên giá sườn trong khi nhấm nháp bia lạnh. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy điều gì đó như thế xảy ra khi thời tiết ấm lên. Trên thực tế, một chút khói có thể là thứ duy nhất mà món ăn này còn thiếu - và chúng ta có thể quan tâm đến điều đó với một ít paprika hun khói. Lần tới.
Như tôi nói trong video dưới đây, một khi thịt mềm và sẵn sàng phục vụ, bạn sẽ phải quyết định có nên lướt qua chất béo hay không. Tôi sẽ để lại quyết định đó cho bạn và đội ngũ y tế của bạn. Nếu bạn lướt qua, đây là một vài mẹo: thật khó để lướt qua chất béo trong khi nó vẫn còn trong món nướng, vì vậy tôi thường loại bỏ thịt và đổ nước sốt vào một cốc đo, hoặc nồi nhỏ. Bằng cách đó, chúng ta có diện tích bề mặt ít hơn nhiều và sẽ dễ dàng hơn để ra khỏi đầu. Ngoài ra, nếu bạn thực hiện điều này trước thời hạn và làm lạnh nó qua đêm, chất béo sẽ cứng lại. Sau đó, bạn có thể dễ dàng loại bỏ nó khỏi bề mặt.
Dù bằng cách nào, thịt lợn agrodolce này được phục vụ tuyệt vời trên gạo, mì ống, polenta , hoặc khi tôi trêu chọc trong video, một đống khoai tây nghiền ricotta lớn. Trên thực tế, tôi rất thích những thứ đó, khi tôi thích nghi với nước sốt này với món nướng mùa hè, tôi vẫn sẽ sử dụng nó như một mặt. Nhưng, bất kể bạn phục vụ nó như thế nào, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử nó. Thưởng thức!
Để biết thêm Chef John, hãy chắc chắn đăng ký mong muốn thực phẩm trên YouTube ! Nhấp vào nút "Tham gia" ở đó để có được cảnh quay video thưởng của Chef và hình ảnh hậu trường, các cuộc trò chuyện trực tiếp và các loại độc quyền của Thành viên Food Wishes.
Thành phần
1 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng canh bột cà chua
loại giấm balsamic lâu năm
cốc giấm trắng cất
3 muỗng canh mật ong
1 miếng cá cơm, hoặc nhiều hơn để nếm thử, nghiền
cốc hành lá nhỏ màu xanh lá cây
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh cây hương thảo tươi băm nhỏ
1 muỗng canh muối kosher, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 pound thịt lợn không xương vai
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (160 độ C). Chải một món nướng với dầu ô liu.
Đánh bột cà chua, giấm, mật ong, cá cơm nghiền, hành lá, tỏi, hương thảo, muối, mảnh ớt đỏ và hạt tiêu đen với nhau trong một bát lớn để làm agrodolce.
Cắt vai thịt lợn thành các miếng khoảng 3 inch. Thêm vào bát Agrodolce và trộn bằng tay cho đến khi được phủ. Chuyển thịt lợn và nước sốt vào món nướng đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, lật các miếng qua nửa chừng, cho đến khi thịt lợn rất mềm, 2 1/2 đến 3 giờ. Thêm một giọt nước nếu thịt lợn xuất hiện quá khô. Bỏ qua chất béo như mong muốn.
Ghi chú của đầu bếp:
Thật khó để lướt qua chất béo trong khi nó vẫn còn trong món nướng, vì vậy tôi thường loại bỏ thịt, và đổ nước sốt vào cốc đo hoặc nồi nhỏ. Bằng cách đó, chúng ta có diện tích bề mặt ít hơn nhiều và sẽ dễ dàng hơn để ra khỏi đầu. Hoặc bạn có thể làm điều này trước thời hạn, thư giãn qua đêm và loại bỏ chất béo cứng.
Để làm cho agrodolce thậm chí giống như nước sốt thịt nướng, thêm một chút khói, chẳng hạn như ớt bột hun khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
199 | Calo |
13g | Mập |
7g | Carbs |
14g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 199 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 13g | 17% |
Chất béo bão hòa 5g | 23% |
Cholesterol 52mg | 17% |
Natri 556mg | 24% |
Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 14g | |
Vitamin C 2mg | 9% |
Canxi 22mg | 2% |
Sắt 1mg | 6% |
Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Vết bẩn balsamic ngọt ngào và rối này là hoàn hảo cho mùa xuân hỗn hợp! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Điều này dựa trên công thức 'thịt lợn gia vị' thực sự tuyệt vời của Joan Mackinnon, được sửa đổi dựa trên nhiều đánh giá từ những người khác và thử nghiệm và lỗi. Đây là phiên bản yêu thích...
Nấu thịt lợn trong đó! Phong cách Harks từ phía đông NC. Hương vị cay nồng là tuyệt vời với vai thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 40 Năng...
Công thức này gia vị xúc xích ăn sáng nhàm chán khi tôi dành mùa hè để nấu ba bữa ăn hàng ngày cho cha tôi và phi hành đoàn của ông. Lamb cũng có thể được sử dụng thay cho thịt lợn. Thời gian chuẩn...
Đây là một công thức Ba Lan cũ đã được sử dụng vào thời điểm Phục sinh. Công thức này theo truyền thống được phục vụ với mì làm tại nhà. Nếu muốn, trái cây có thể được loại bỏ, để nước dùng để phục...