Công thức này gia vị xúc xích ăn sáng nhàm chán khi tôi dành mùa hè để nấu ba bữa ăn hàng ngày cho cha tôi và phi hành đoàn của ông. Lamb cũng có thể được sử dụng thay cho thịt lợn.
Thành phần
1 pound tươi, xúc xích thịt lợn xay
1 muỗng tiêu đỏ nghiền
1 muỗng canh cumin mặt đất
3 tép tỏi, xắt nhỏ
Muối để nếm thử
Hướng
Trong một bát, trộn cùng với xúc xích thịt lợn, ớt đỏ, thì là, tỏi và muối. Hình thức patties. Chiên trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi được thực hiện tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 492 | Calo |
| 47g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 492 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 762mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đẹp đẹp ở bên trong với một chút giòn ở bên ngoài, những chiếc bánh nướng xốp này đánh bại bánh nướng xốp việt quất truyền thống và có thêm sự ngon miệng của chuối. Đặc biệt tuyệt vời phục vụ ấm áp...
Đây là loại bỏ gluten không có gluten của tôi về hỗn hợp nướng bisquick cổ điển. Điều này thay thế Cup-for-Cup bất kỳ công thức nào kêu gọi bisquick cổ điển, không phải là công thức gọi cho phiên bản...
Nhúng có hương vị nước tương và mè này là tuyệt vời cho cuộn trứng, cuộn lò xo tươi hoặc chiên, thịt nướng hoặc gia cầm. Lạnh hoặc nóng trước khi phục vụ. Đây cũng là một thay đồ tuyệt vời cho xà...
Tôi không phải là một fan hâm mộ của món salad taco khô nhưng không bao giờ tìm thấy một món ăn mặc cho tôi. Vì vậy, tôi đã ném một vài thành phần, và voila! Một món ăn ngon kiểu Picante Ranch xứng...
Bạn đã bao giờ tự hỏi phải làm gì với bánh hamburger cũ? Đừng vứt chúng đi! Biến chúng thành những chiếc bánh mì ngon! Đây là khá ngon, bạn sẽ không hối tiếc khi làm chúng! Điều này có thể phục vụ...