Bánh pudding gạo này được làm bằng đường nâu và quế rất ngon và rất dễ làm cho bữa sáng hoặc món tráng miệng. Nó cũng không có gluten.
Thành phần
2 cốc nước
2 cốc gạo trắng tức thì (như phút)
Teaspoon Butter (tùy chọn)
muỗng cà phê muối (tùy chọn)
1 cốc sữa
2 muỗng canh đường nâu, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê bột ngô
muỗng cà phê vani
Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun sôi nước trong nồi. Thêm gạo, bơ và muối; Nấu và khuấy cho đến khi bơ tan chảy, sau đó đậy nắp nồi và lấy ra khỏi nhiệt. Đặt sang một bên cho đến khi nước được hấp thụ, khoảng 5 phút.
Sữa, đường nâu, bột ngô và vani thành lúa; Đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong khi khuấy. Nấu cho đến khi gạo có độ đặc của bột yến mạch lỏng lẻo, khoảng 5 phút. Bánh pudding vào bát và bụi với quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 2g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 112mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 94mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món tráng miệng tuyệt vời khi kết thúc một bữa tối ấm áp và lãng mạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Một món tráng miệng nóng, ngọt và thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 11 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 kem flambes Thành phần 1 muỗng bơ 1 muỗng canh đường nâu...
Sau khi thử sức mình với vô số công thức nấu ăn Sesame, bạn gái Ý của tôi đã chia sẻ công thức của dì Anne và tôi biết rằng tìm kiếm của tôi đã kết thúc! Về cơ bản là một cookie bơ hương liệu hồi...
Berry cobbler này là một món tráng miệng tuyệt vời. Bạn có thể thay thế quả việt quất, quả mâm xôi hoặc quả nam việt quất. Tôi sử dụng một chất thay thế trứng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Bằng cách thay thế một nửa bơ bằng táo và một nửa số sô cô la bằng nho khô, tôi chỉ thay đổi một chút bản gốc. Chúng vẫn mềm và ngon với một nửa chất béo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12...