Mận này là công thức của anh em họ Marie của tôi. Tôi yêu mận - mặc dù bạn có thể làm công thức này với các loại trái cây khác, nhưng tốt nhất là với mận.
Thành phần
1 tấm bánh ngọt all-butter shortcrust
5 muỗng canh bột semolina
1 pound mận, giảm một nửa và đọ sức
cốc đường nâu sẫm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cuộn bánh ngọt ra một bề mặt làm việc phẳng. Dòng một hộp thiếc với bánh ngọt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Để lại lò.
Rắc Semolina đều trên bánh ngọt. Đặt một nửa mận lên trên một mô hình tròn. Rắc đường nâu lên mận.
Trả lại cho lò nướng và nướng cho đến khi mận mềm và bánh ngọt vàng, khoảng 30 phút. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 8g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 132mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 158mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh cà phê mơ tuyệt vời để phục vụ như một bữa sáng đặc biệt với cà phê hoặc trà. Điều này mất một ít thời gian để chuẩn bị nhưng chắc chắn là xứng đáng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Bánh xoáy pho mát kem làm nổi bật bánh sô cô la Đức phong phú. Đây là một công thức gia đình cũ mà thành thật là công thức yêu thích của tôi mà bà tôi đã cho tôi. Đầu với dừa và đường của bánh kẹo. ...
Công thức Baklava này là đơn giản và dễ dàng. Phục vụ nó trong giấy tờ cupcake. Nó cũng đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 36 Năng...
Đây là bánh quy sô cô la bơ đậu phộng tốt nhất mà tôi từng có. Tôi đã nghiên cứu các cookie khác nhau hai năm trước khi tôi tìm thấy cái này. Nó là nhai, đầy đặn và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị...
Những chiếc bánh quy thanh sô cô la đơn giản này sẽ có mùi của bạn có mùi trên trời và dạ dày của bạn gầm gừ. Sử dụng quả óc chó hoặc hồ đào để có thêm protein nếu muốn, nhưng tôi thích công thức này...