Buko Pie là một món tráng miệng Philippines được làm với một quả dừa trẻ (Buko). Bởi vì thịt dừa chưa cứng, nó tạo ra một sữa trứng rất kem.
Thành phần
1 quả dừa trẻ tươi, thoát ra bằng thịt được loại bỏ và xắt nhỏ
2 (12 ounce chất lỏng) Sữa bị bốc hơi
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
4 quả trứng lớn, đánh bại
cốc đường trắng
1 nhúm muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt dừa băm vào một cái bát lớn; Khuấy trong sữa bay hơi, sữa đặc, trứng đánh, đường và muối. Đổ hỗn hợp vào một món nướng tròn 3 quart. Đặt đĩa nướng vào một cái chảo rang lớn. Đổ đầy chảo với nước để khoảng nửa lên hai bên của món nướng.
Cẩn thận đặt chảo vào lò nóng trước; Nướng cho đến khi một cây tăm chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 60 phút. Để nguội trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 693 | Calo |
| 41g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 693 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 52% |
| Chất béo bão hòa 30g | 151% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 61g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 541mg | 42% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 905mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ là những gì làm cho bánh pudding thuần chay thô này ngon và kem - hương vị của nó là không thể chú ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6...
Đây là một công thức tôi tìm thấy trong hộp công thức ông nội của tôi. Tôi đã làm cho nó lần đầu tiên đơn giản vì tôi tình cờ có tất cả các thành phần cần thiết. Bây giờ tôi làm nó vì nó có vị rất...
Salad trái cây có lông quả hồ trăn này là một món tráng miệng nhẹ và mịn được làm bằng bánh pudding pistachio, topping quất, kẹo dẻo, chuối và trái cây đóng hộp. Luôn luôn là một hit! Thời gian chuẩn...
Chiếc bánh pho mát Ricotta này là công thức của bà tôi được truyền lại cho cả gia đình tôi. Đó là tốt nhất. Tôi không thể tin rằng tôi đang chia sẻ nó, nhưng mọi người cần biết làm thế nào để làm một...
Dâu tây tươi hoặc đông lạnh và kem đánh bông ngọt lấy hộp bánh của bạn lên một cấp độ khác. Sau khi ướp lạnh, cắt thành phần và trên mỗi miếng với kem đánh ngọt. Trang trí với lát dâu tây, nếu muốn...