Tôi yêu bánh bao và đã đưa ra công thức này bằng cách sử dụng tất cả các thành phần mà tôi thích. Bánh bao bao gồm thịt lợn, tôm, cải xoong, hạt dẻ nước và gia vị các loại, và chúng hoàn toàn ngon miệng!
Thành phần
Pound thịt lợn xay
1 cốc cải xoong băm nhỏ
(8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, ráo nước và băm nhỏ
Cúp hành lá xanh
1 muỗng canh sốt hàu
1 muỗng canh dầu mè
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê nước tương
tiêu toaspoon ground pepper
thìa muối
1 (16 ounce) gói skin bao bì tròn
1 pound vỏ tôm trung bình bóc vỏ
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp thịt lợn, cải xoong, hạt dẻ nước, hành lá, nước sốt hàu, dầu mè, tỏi, nước tương, hạt tiêu trắng và muối và trộn đều với nhau.
Đặt 1/2 muỗng cà phê đầy đủ này vào mỗi da bánh bao. Đặt 1 con tôm lên chất làm đầy, hơi ướt cạnh của da bánh bao, gập lại và véo bằng ngón tay để tạo thành một con dấu trong suốt.
Để nấu ăn: Chán bánh bao trong một cái chảo lớn trên lửa vừa với dầu trong 15 phút, quay qua nửa chừng hoặc đặt chúng vào một nồi nước sôi trong 10 phút; Để ráo nước và phục vụ trong nước dùng gà nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 6g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 402mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Vâng, họ rất độc ác ngon miệng, đó là. Và họ cũng gây nghiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Thành phần 3 cốc...
Đậu đen làm một sự thay thế ngon và lành mạnh cho đậu garbanzo thông thường ở Hummus. Công thức này là một người làm hài lòng đám đông và một mặt hàng chủ lực tốt đẹp ở bất kỳ cuộc tụ họp nào. Bạn bè...
Bánh mì Pháp đứng đầu với phô mai Gorgonzola, lê thái lát và miếng quả óc chó làm cho một món khai vị thanh lịch mà không cần nhiều việc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Bà tôi Jensen thường làm món ăn nhẹ cay này vào Giáng sinh hàng năm, và bà luôn thực hiện một số đợt để cô ấy có thể cho đi nhiều và vẫn phục vụ nó trong nhà. Kinda cay, loại tỏi, và hoàn toàn gây...
Đây là những quả trứng được làm kem với một cạnh phù hợp với thịt gà BBQ trên món salad nướng và macaroni. Bạn có thể sử dụng các mẹo đường ống để tạo ra một thiết kế điền tuyệt đẹp. Thời gian chuẩn...