Đi đến Cape Breton, Nova Scotia, và bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một sự giúp đỡ nặng nề của món tráng miệng crunt việt quất truyền thống này. Thật dễ dàng để chuẩn bị và ngon để ăn! Phục vụ nóng với kem đánh bông.
Thành phần
3 cốc quả việt quất tươi
1 cốc đường trắng, chia
2 muỗng canh rút ngắn
1 quả trứng
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
1 nhúm muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Sắp xếp quả việt quất ở đáy của một món thịt hầm; Rắc 1 chén đường lên trên.
Kem cùng nhau rút ngắn, còn lại 1/2 chén đường và trứng. Thêm sữa, bột mì, bột nở và muối; đánh cho đến khi kết hợp đều. Thả xuống thìa trên đỉnh quả việt quất.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 6g | Mập |
| 87g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 191mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 87g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 59g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 161mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Món tráng miệng đơn giản, kem và ngọt này là một cách tuyệt vời để sử dụng dâu tây và đại hoàng mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55...
Công thức "Tốt nhất của mẹ tôi. Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 3 quả trứng, đánh bại 2 cốc đường trắng Pound bơ, tan chảy cốc bơ sữa 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 2...
Bánh chanh hồi Ý rất nhanh và dễ dàng giống như Mama đã từng làm! Phục vụ với một lớp sữa mỏng và đường của bánh kẹo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng...
Nhanh chóng, dễ dàng, và dọn dẹp là một snap! Hãy để con bạn giúp đỡ với cái này. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói bánh chanh 2 quả trứng cốc dầu thực vật 1 cốc bánh kẹo...
Bánh pho mát thiên đường này được xếp lớp với caramel và sô cô la và phục vụ trong một lớp vỏ hồ đào nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 5...