Đây là một loại gạo ngọt ngào (Malagkit) với món ăn sô cô la tuyệt vời cho đồ ăn nhẹ.
Thành phần
1 chén gạo ngọt
2 cốc sữa dừa nhẹ
cốc bột ca cao
1 chén đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 chén sữa dừa dày
Hướng
Kết hợp gạo ngọt và nước cốt dừa nhẹ trong nồi; Đun sôi trong 10 phút, trong khi thỉnh thoảng khuấy để giữ cho gạo không dính vào đáy nồi.
Khuấy bột ca cao, đường và muối vào gạo; Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và tiếp tục nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi gạo mềm, khoảng 10 phút nữa. Thêm nước cốt dừa dày vào hỗn hợp và khuấy để kết hợp. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 428 | Calo |
| 25g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 428 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 22g | 110% |
| Natri 407mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 365mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn bè và gia đình tôi hỏi tôi điều này mọi lúc. Tôi thấy những người rán táo tại một quán cà phê không là gì ngoài đường và cho tôi một cơn đau răng chỉ nghĩ về nó, nhưng công thức này rất ngon và...
Tôi thường không phải là một người hâm mộ cupcake, nhưng đây là công thức bánh cupcake yêu thích của tôi! Tôi đã làm cho nó nhiều lần và mọi người yêu thích nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Được trao từ bà cố tuyệt vời của tôi, người đã nhận được nó từ mẹ cô ấy. Cô ấy đã qua đời ở tuổi 92, nhưng không phải trước khi cho tôi công thức nấu ăn tốt nhất và lâu đời nhất của cô ấy. Tôi hy...
Một món tráng miệng truyền thống ngon miệng của Thái Lan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một hỗn hợp của quả mâm xôi, dâu tây và đào. Sorbet này được làm mới một cách ngon lành trong mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ 5 phút Tổng thời gian: 6...