Gia đình tôi yêu thích tôm nhúng này. Nó là kem và phô mai với ít cảm giác cay. Tôi phục vụ nó với chip tortilla. Thưởng thức!
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc phô mai cheddar sắc nhọn, chia
1 muỗng canh mayonnaise
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê nước sốt nóng
1 muỗng cà phê hẹ khô
1 muỗng cà phê phô mai Parmesan nghiền
8 ounces đã nấu chín và bóc vỏ tôm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).
Trộn kem phô mai, 1/2 chén phô mai cheddar, mayonnaise, ớt bột, bột tỏi, nước sốt nóng, hẹ và phô mai parmesan cùng nhau trong một cái bát. Khuấy trong tôm. Đổ vào một món nướng 8x8 inch và trên cùng với phô mai cheddar còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 193 | Calo |
| 16g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 193 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 255mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi giữ một lọ hạt bỏng ngô và một chai dầu ô liu nhỏ lạ mắt trong văn phòng của tôi. Tốt hơn nhiều so với bỏng ngô lò vi sóng, và cũng ngon hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
East gặp Tây trong sự hợp nhất của bánh pizza và trứng cuộn, cộng với chúng đủ dễ dàng để tạo ra những cơn thèm ăn nửa đêm đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 28 phút...
Salsa dứa này với jalapeo, ớt chuông, nước cốt chanh và rau mùi là hoàn hảo với cá hoặc thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành...
Những quả bóng pizza xúc xích này được làm bằng xúc xích Ý, trộn nướng, ớt chuông và phô mai mozzarella cho món khai vị hoặc ăn nhẹ ngon. Bỏ qua ớt chuông xanh và hành, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Những chiếc bánh nhỏ này là một món khai vị tuyệt vời hoặc món khai vị. Lý tưởng cho một bữa ăn lãng mạn cho hai người! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...