Một món súp gà tròn với gà ngon và bánh bao thảo mộc.
Thành phần
3 chén ức gà nấu chín
2 quả trứng
4 cốc nước dùng gà, chia
1 cốc bột mì đa dụng
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu đen
muỗng cà phê tarragon khô
cốc bơ
2 chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc cần tây thái lát mỏng
2 tép tỏi, băm nhỏ
cốc bột mì đa dụng
2 tứ tạng nước dùng gà
1 muỗng cà phê muối
1 cốc cà rốt băm nhỏ
3 chén ức gà nấu chín
Hướng
Trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, kết hợp 3 chén gà nấu chín, trứng, 3/4 chén nước dùng gà, 1 chén bột, rau mùi tây, 2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu và tarragon. Xử lý cho đến khi trơn tru.
Trong một chậu lớn, hãy đun sôi 4 cốc gà. Thả hỗn hợp bánh bao bằng thìa tròn vào nước dùng sôi. Đun nhỏ lửa, không che, 5 đến 8 phút, cho đến khi hình thành tốt và hơi nâu. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy. Dự trữ bánh bao
Trong một nồi lớn tan chảy bơ trên lửa vừa. Nấu hành tây, cần tây và tỏi trong bơ cho đến khi hành tây trong mờ. Khuấy trong 1/2 chén bột cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Đổ trong 2 tứ vệt nước dùng gà, khuấy liên tục. Đun sôi. Giới thiệu 1 1/2 muỗng cà phê muối và cà rốt. Che, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 15 phút.
Khuấy trong bánh bao, chất lỏng dành riêng và 3 cốc gà nấu chín. Đun nhỏ lửa thêm 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 189 | Calo |
| 8g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 189 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 587mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả mọi thứ bạn yêu thích về pizza pepperoni ... ở dạng nhúng! Điều này ngon, nhúng nhúng này được thực hiện trong vòng dưới 30 phút và là hoàn hảo cho ngày trò chơi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Nước sốt marmalade này có thể được chải vào thịt lợn, thịt gà hoặc hải sản trước khi nấu hoặc phục vụ như một loại nước chấm tại bàn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Bánh mì tráng miệng siêu moist chứa đầy cam quýt và toàn bộ quả nam việt quất. Làm những món quà tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng...
Salad nhanh chóng và dễ dàng này trình bày tốt cho khách ăn tối, nhưng cũng đủ đơn giản để làm vào một tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 17 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là những chiếc bánh nướng Berry Berry Berry dễ dàng nhất và ngon nhất từ trước đến nay. Tôi đã làm chúng từ khi tôi 9 tuổi, đó là cách chúng dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...