Cookies Chunk Sôcôla Chickpea (với bơ đậu phộng và yến mạch)
Những cookie này không có gluten, và có hương vị và kết cấu tuyệt vời, như bánh quy ngon hơn. Bột hoàn toàn là đậu xanh với một chút tinh bột ngô. Bơ đậu phộng sẽ loại bỏ hương vị đậu xanh kỳ lạ. Thêm một chút vani cũng sẽ không làm tổn thương mọi thứ. Đây thực sự tốt!
Thành phần
1 chén đường nâu, đóng gói
Bơ, làm mềm
cốc bơ đậu phộng
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 chén bột đậu xanh
2 muỗng canh bột ngô
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 chén sô cô la, băm nhỏ
Cup yến mạch
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Đánh bại đường nâu, bơ, bơ đậu phộng, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một cái bát.
Đánh bột đậu xanh, bột ngô, bột nở và muối với nhau trong một cái bát. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp bơ đậu phộng. Khuấy sô cô la, yến mạch và quả óc chó vào hỗn hợp bơ đậu phộng cho đến khi bột được kết hợp đều. Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh bột cho đến khi ướp lạnh, khoảng 15 phút.
Hình thành bột thành những quả bóng cỡ muỗng và đặt cách nhau 2 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 12 phút. Để nguội trên tấm nướng trong 3 đến 5 phút; Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế bất kỳ loại hạt băm nhỏ nào cho quả óc chó, nếu muốn.
Bạn có thể làm phẳng các cookie bằng thìa sau khi nướng nó quá phồng; Bột đậu xanh làm cho chúng bánh. Nếu được làm phẳng, chúng sẽ có kết cấu tiêu chuẩn hơn cho loại cookie này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 10g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 28 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 68mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là tuyệt vời cho những người bận rộn không có thời gian để nướng bánh quy. Họ nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 cốc roll yến mạch cốc đường...
Gạo Krispies đối xử thậm chí còn tốt hơn với bơ đậu phộng. Dì của tôi đã từng làm những điều này khi tôi còn là một cô bé. Tôi nghĩ rằng chúng là một sự thay đổi tốt đẹp từ các món ăn pure...
Đây là một công thức cam thảo hấp dẫn gần với caramel có hương vị cam thảo Callard và Bowser như bạn có thể nhận được. Tôi đã nhận được công thức này từ chị tôi, và một khi bạn có một mảnh, bạn không...
Bánh Tres Leches ngon này có ba loại sữa: sữa nguyên chất, sữa đặc và sữa bay hơi. Nó đứng đầu với kem ngọt. Một chiếc bánh tuyệt vời cho những người yêu thích sữa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một quả táo nướng ngon tuyệt với lớp vỏ giòn và ẩm và ngon ngọt bên trong! Luôn luôn là một hit lớn cho tất cả các dịp, và dễ dàng chuẩn bị đáng ngạc nhiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...