Món tráng miệng

Súp xoài và dứa ướp lạnh

Thời gian nấu: 135
Phần: 4

Đây là một món súp tươi mát, hoàn hảo cho một món ăn ngọt vào mùa hè! Trang trí với một lát vôi cho một bài thuyết trình đẹp!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 quả xoài nhỏ Champagne, gọt vỏ và băm nhỏ

  • 1 chén dứa băm nhỏ

  • cốc nước

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 2 muỗng cà phê nước cốt chanh

Hướng

  1. Trộn xoài, dứa, nước, đường và nước cốt chanh trong máy xay cho đến khi mịn; Lọc thông qua một lưới lọc mịn. Làm lạnh súp trong tủ lạnh trong 2 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

105 Calo
0g Mập
27g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 105
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 3mg 0%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 24g
Protein 1g
Vitamin C 51mg 256%
Canxi 17mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 188mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chickpea "Cookie Dough"

Không ai có thể đoán rằng "bột bánh quy" này được làm bằng một lon đậu xanh! Ăn as-is hoặc lăn thành những quả bóng và đóng băng. Bạn có thể thêm nho khô, mm, chip bơ đậu phộng, sau đó cuộn...

Cinnamon Apple Crisp

Công thức giòn quế này nhanh chóng làm, ngon và công thức dễ nhất từ ​​trước đến nay. Thêm vào đó, nó sẽ làm cho ngôi nhà có mùi tốt trong khi nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...

Bánh đường màu nâu với Stoffee Streusel

Hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều, hoặc như một món tráng miệng sau một bữa ăn bình thường, chiếc bánh này kết hợp các bit kẹo bơ cứng tiếng Anh và chip sô cô la mini trong topping Streusel...

Sô cô la chip pie iv

Giống như một chiếc bánh quy sô cô la trong vỏ bánh, chiếc bánh này là ngọt ngào, sô cô la và gooey. Bột, trứng, đường, bơ, bit sô cô la và hồ đào làm cho việc làm đầy cho chiếc bánh thú vị này trong...

Guava Cuba Pastry (Pastelito de Guayaba)

Bánh ngọt Cuba yêu thích của chúng tôi. Lớp vỏ bong tróc với một quả ổi tan chảy kem. Chỉ cần 4 thành phần! Bạn yêu thích gì là bánh ngọt? Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...