Đây là một món súp tươi mát, hoàn hảo cho một món ăn ngọt vào mùa hè! Trang trí với một lát vôi cho một bài thuyết trình đẹp!
Thành phần
2 quả xoài nhỏ Champagne, gọt vỏ và băm nhỏ
1 chén dứa băm nhỏ
cốc nước
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Hướng
Trộn xoài, dứa, nước, đường và nước cốt chanh trong máy xay cho đến khi mịn; Lọc thông qua một lưới lọc mịn. Làm lạnh súp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 51mg | 256% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh táo lò vi sóng này là một món tráng miệng tuyệt vời nhanh chóng và dễ làm. Tôi thường không thích nướng với lò vi sóng, nhưng công thức này hoạt động rất tốt. Topping đi ra giòn trên đầu, ẩm bên...
Chiếc bánh táo không đường này là một công thức bánh táo ngọt tự nhiên, không có đường, cho một món tráng miệng cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Tất cả mọi thứ vani trong những chiếc bánh cupcake có kích thước cắn. Thật dễ thương và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Một chiếc bánh brownie mềm mại được xếp lớp với bơ đậu phộng và phủ lên trên một món gạo krispies. Phục vụ làm mát hoặc ở nhiệt độ phòng. Tuyệt vời cho các bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã làm bánh pudding trong nhiều năm và tình cờ thấy một công thức năm ngoái đã thu hút sự chú ý và vị giác của tôi. Tôi đã làm nó và thay đổi nó và bây giờ nó là cái duy nhất tôi làm; hy vọng la...