Bánh táo lò vi sóng này là một món tráng miệng tuyệt vời nhanh chóng và dễ làm. Tôi thường không thích nướng với lò vi sóng, nhưng công thức này hoạt động rất tốt. Topping đi ra giòn trên đầu, ẩm bên trong, và ngon miệng xung quanh. Được phục vụ tốt nhất ấm áp với kem vani hoặc topping đánh bông.
Thành phần
4 quả táo lớn của Granny Smith - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt lát
cốc đường nâu đóng gói
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc bột mì đa dụng
Bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon allspice
Hướng
Trải táo đều trong một món nướng thủy tinh vuông 8 inch. Trộn với đường nâu, yến mạch, bột mì, bơ tan chảy, quế và hạt tiêu trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt; Rắc đều lên táo.
Nấu trên cao trong lò vi sóng cho đến khi táo dễ dàng bị đâm bằng dao, 10 đến 12 phút.
Mẹo công thức
Bạn cũng có thể nướng giòn trong một tấm bánh thủy tinh sâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 382 | Calo |
| 16g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 382 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 119mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 252mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy đường nhanh chóng và dễ dàng. Những cookie này thực sự rất tốt hoặc có kẹo trong đó. Bạn tôi sử dụng sô cô la bạc hà trên đầu, và chúng thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một trong số ít các công thức nấu ăn Peach Peach mà tôi đã có thể tìm thấy. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh, nướng 1 chén đường trắng cốc nước 3 muỗng canh...
Công thức này được đặt tên từ một câu chuyện mà tôi đọc cho con trai tôi về một công chúa mà điều ước duy nhất là tìm một hoàng tử có thể làm một chiếc bánh quy nhỏ và tinh tế như cô ấy. Đây là một...
Một loại táo giòn khác có vị tuyệt vời. Tôi đã tham gia công thức Raspberry Apple Crisp này trong một cuộc thi, và đó là một á quân. Đó chắc chắn là một người chiến thắng đối với tôi. Chồng tôi yêu...
Các thanh mâm xôi của tôi là hoàn hảo cho mùa hè và dễ làm. Tôi bắt đầu với một lớp vỏ ngắn, sau đó tăng gấp đôi lượng chanh mà bạn sẽ tìm thấy trong hầu hết các công thức nấu ăn, thêm dầu chanh và...