Yummy Milkshake cho những ngày hè nóng nực!
Thành phần
1 chuối, đông lạnh và chunk
6 muỗng canh hỗn hợp đồ uống mạch nha có hương vị sô cô la bột (như ovaltine)
1 cốc sữa
2 cốc kem vani
Hướng
Đặt các miếng chuối đông lạnh, hỗn hợp đồ uống bột, sữa và kem vani vào máy xay sinh tố, và trộn cho đến khi mịn và kem. Đổ vào kính lớn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 17g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 198mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 51g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 315mg | 24% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 657mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một ly sinh tố ổi ngon lành làm từ trái cây nhiệt đới và sữa chua phong. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 sinh tố Thành phần 1 quả lựu lớn, hạt giống 1 cốc...
Một trong những loại cocktail cổ điển tuyệt vời, đây là cách cũ - với rượu whisky lúa mạch đen. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần Cup Rye...
Đó là một kỳ nghỉ ở Hawaii trong một chiếc kính. Bạn không thể không cảm thấy trong kỳ nghỉ khi bạn nhâm nhi cách pha chế dựa trên rượu rum nhiệt đới này. Hãy cẩn thận-đồ uống này có một cú đá! Bạn...
Bưởi và vôi là sự kết hợp mới mẻ hoàn hảo cho bơ thực vật này. Nước ép tươi có hương vị tốt hơn nhiều so với mua hàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 loại...
Đồ uống tuyệt vời cho mùa hè hoặc cho một bữa tiệc ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 2 (750 ml...