Những món ăn sô cô la ngon lành, tan chảy trong miệng của bạn là một cách hoàn hảo để thưởng thức đồ ngọt mà không áp đảo chế độ ăn uống của bạn. Chúng là một sự phục vụ tốt của sự tốt lành của protein đầy protein. Đây cũng là khủng hoảng và có thể thực hiện được sự khủng hoảng mà bạn đã ham muốn sau đó.
Thành phần
4 lòng trắng trứng
2 cốc bánh kẹo 'đường
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
1 bột mì đa dụng, hoặc khi cần thiết
5 muỗng canh bột ca cao không đường
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 200 độ F (95 độ C).
Đánh lòng lòng trắng trứng trong một bát thủy tinh hoặc kim loại bằng cách sử dụng máy trộn điện ở tốc độ thấp cho đến khi bọt. Thêm đường từ từ, tiếp tục đánh cho đến khi meringue mịn màng, sáng bóng và satiny, khoảng 10 phút. Hãy để đứng trong khi phủ 2 tấm nướng với bơ và bột.
Thêm bột ca cao vào hỗn hợp lòng trắng trứng từ từ, 1/2 muỗng cùng một lúc. Đánh trên năng lượng trung bình cho đến khi rất mịn và có màu đồng đều.
Thả xuống thìa vào các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mỗi cookie ra khỏi tấm nướng sạch sẽ, 1 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 1mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 18mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Sô cô la, dừa và anh đào Maraschino tạo nên sự kết hợp hoàn hảo trong công thức bánh quy lễ hội này. Thưởng thức những thứ này vẫn còn ấm với một ly sữa lớn đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một tai nạn sau khi thử nghiệm một vài công thức nhung đỏ đã phát triển thành một Amaretto và Ca cao Delight. Một chiếc bánh mini Bundt đầy hương vị, nhưng siêu nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên một món tráng miệng tuyệt vời! Đầu tiên chúng tôi có điều này tại nhà hàng tiếng Anh tại Epcot, và đây là công thức tôi đưa ra với nó. Thời gian chuẩn bị: 15...
Công thức Tiramisu này sử dụng ricotta, vì vậy không yêu cầu phô mai mascarpone truyền thống, có thể vừa tốn kém vừa khó tìm. Thời gian chuẩn bị thực tế là ngắn, nhưng vì nó phải già đi trong ít nhất...
Bây giờ bạn có thể có bánh của bạn và ăn bánh quá. Nửa chừng giữa Cake Town và Pieville, có một điểm nhỏ gọi là Frangipane Junction, nơi bánh hạnh nhân và bánh ngọt bong tróc hợp nhất để khoe trái...