Những món ăn sô cô la ngon lành, tan chảy trong miệng của bạn là một cách hoàn hảo để thưởng thức đồ ngọt mà không áp đảo chế độ ăn uống của bạn. Chúng là một sự phục vụ tốt của sự tốt lành của protein đầy protein. Đây cũng là khủng hoảng và có thể thực hiện được sự khủng hoảng mà bạn đã ham muốn sau đó.
Thành phần
4 lòng trắng trứng
2 cốc bánh kẹo 'đường
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
1 bột mì đa dụng, hoặc khi cần thiết
5 muỗng canh bột ca cao không đường
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 200 độ F (95 độ C).
Đánh lòng lòng trắng trứng trong một bát thủy tinh hoặc kim loại bằng cách sử dụng máy trộn điện ở tốc độ thấp cho đến khi bọt. Thêm đường từ từ, tiếp tục đánh cho đến khi meringue mịn màng, sáng bóng và satiny, khoảng 10 phút. Hãy để đứng trong khi phủ 2 tấm nướng với bơ và bột.
Thêm bột ca cao vào hỗn hợp lòng trắng trứng từ từ, 1/2 muỗng cùng một lúc. Đánh trên năng lượng trung bình cho đến khi rất mịn và có màu đồng đều.
Thả xuống thìa vào các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mỗi cookie ra khỏi tấm nướng sạch sẽ, 1 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 1mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 18mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Jelly cà phê này là một món ăn mùa hè mới của Nhật Bản làm bằng cà phê, gelatin bột và đường. Cách yêu thích của tôi để phục vụ nó là với kem đánh bông đông lạnh và sốt sô cô la, mặc dù nó cũng rất...
Đây là một chiếc bánh kem; Phục vụ lạnh, nhưng với các loại gia vị và trái cây của một món tráng miệng mùa đông. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 2 cốc nho khô 1 chén đường trắng...
Cung cấp cho bơ đậu phộng truyền thống một bản cập nhật suy đồi với bột bơ đậu phộng sô cô la đứng đầu với một nụ hôn sô cô la đen. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 42...
Một vòng xoắn cam quýt trên cổ điển Ý. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 món 9x13 inch Thành phần Phô mai mascarpone 1...
Cho dù đó là chia sẻ một lời tiên tri tích cực với một người bạn, đề xuất hôn nhân hoặc tích cực-tích cực cho bạn cùng phòng của bạn biết rằng họ cần phải làm món ăn của họ, không có gì làm công việc...