Đây là một biến thể độc đáo, có khả năng gây nghiện cao của 'món ăn giòn sô cô la truyền thống'. Bạn có thể làm điều này 2 cách: trộn các chip sô cô la vào gạo để có sô cô la trong suốt, hoặc đợi cho đến khi các món mát nguội, sau đó trải các chip sô cô la tan chảy lên trên và làm mát cho một lớp phủ cứng, giống như vỏ. Tôi thích cái sau ...
Thành phần
1 cốc xi -rô ngô (như Karo)
1 chén đường trắng
2 cốc sô cô la đen
1 cốc bơ hạnh nhân
6 cốc ngũ cốc gạo giòn
Hướng
Trộn xi -rô ngô và đường trong nồi trên lửa vừa cho đến khi sủi bọt, khoảng 5 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong sô cô la chip và bơ hạnh nhân cho đến khi tan chảy.
Đặt ngũ cốc gạo vào một bát lớn; Trộn trong hỗn hợp hạnh nhân-Chocolate. Đổ hỗn hợp ngũ cốc vào đĩa nướng 9x13 inch; Làm mát trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bơ hạt điều, nếu bạn thích.
Nếu bạn thích sô cô la của bạn ở bên ngoài, hãy lưu các chip sô cô la cho đến khi các món ăn mát. Làm tan chảy chúng trong một bát an toàn vi sóng hoặc trong một cái chảo và trải chúng lên trên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 21g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Natri 221mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 6mg | 35% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những điều hoàn hảo để thực hiện nếu bạn muốn một cái gì đó đơn giản và ngọt ngào nhưng vẫn cần một cái cớ cho lý do tại sao nó lành mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đầu mùa hè, tôi tìm thấy một loại cây không xác định đang phát triển trong khu vườn phía trước của tôi. Nghĩ rằng nó có thể là một cây nho bí, tôi để nó phát triển và phát hiện ra những chiếc xe...
Những chiếc bánh cupcake dâu tây này sẽ khiến bạn cầu xin thêm! Ẩm, nhẹ và thoáng, chúng trông tuyệt vời với một vòng xoáy màu trắng và hồng trên đầu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Một cựu sinh viên đã cho tôi công thức này cho cookie quái vật. Anh ấy đã làm chúng cho phòng thí nghiệm một ngày, và mọi người nghĩ rằng họ thật tuyệt vời. Tôi đã thực hiện chúng từ đó và nhận được...
Bất cứ ai cũng có thể làm những quán bar ngon này, và trông giống như một chuyên gia! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12...