Đây là một chiếc bánh dễ dàng và lành mạnh để nướng.
Thành phần
cốc roll yến mạch
cốc bơ
1 cốc nước sôi
1 cốc đường nâu đóng gói
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
4 muỗng canh ca cao
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo 8x8 inch.
Trong một bát lớn, trộn lẫn nhau các yến mạch và bơ. Trộn trong nước sôi. Đặt sang một bên để nguội.
Đánh bại đường nâu, trứng và vani; Thêm vào hỗn hợp yến mạch làm mát và trộn đều.
Rây cùng nhau, baking soda, bột nở, muối và ca cao. Thêm vào các thành phần ướt và trộn đều. Trải vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 40 phút. Lấy ra khỏi lò, để nguội và loại bỏ chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 9g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 317mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sẽ không ai tin rằng thành phần bí mật bị cắt đứt daierkraut tinh xảo! Phục vụ: 14 Năng suất: Bánh 1 - 13x9 inch Thành phần cốc bơ 1 cốc đường trắng 3 quả trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 2 cốc...
Một cookie chip với một sự khác biệt! Ánh sáng, giòn và không trứng, những chiếc bánh quy này là một món ăn sau giờ học tuyệt vời với một cốc sữa lạnh. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 cốc...
Bánh này có một danh tiếng! Một caramel ngọt ngào và hấp dẫn được ngâm vào chảo Bundt mỡ, sau đó là một hỗn hợp mịn tuyệt đẹp cho một chiếc bánh sô cô la ẩm và phong phú và một lớp bánh flan. Phục vụ...
Đây là một phiên bản mini của Boston Cream Pie. Chúng thực sự dễ dàng thực hiện và chúng rất tuyệt để mang đến cho các bữa tiệc, nấu ăn, Giáng sinh, Lễ Tạ ơn và Super Bowl. Tôi chưa bao giờ có thức...
Chiếc bánh ngon lành này chứa đầy lòng tốt trái cây mà tất cả những người thử nó yêu thích. Chỉ là một cảnh báo: Bánh có xu hướng dày không thể tin được, do đó làm cho kích thước phục vụ 1/16 hợp lý...