Sô cô la, butterscotch, và bơ hướng dương chống nắng không đậu phộng làm cho những loại ngũ cốc gạo giòn này đối xử thêm ngon.
Thành phần
1 chén đường
1 cốc xi -rô ngô nhẹ
1 cốc tắm nắng, bất kỳ loại nào
6 cốc ngũ cốc gạo giòn
1 (11,5 ounce) Gói semisweet sô cô la chip
1 (12 ounce) gói chip Guittard Butterscotch
Hướng
Trong đĩa vi sóng lớn, trộn đường và xi -rô ngô cho đến khi được trộn đều. Lò vi sóng 1-1/2 phút trên cao. Hủy bỏ từ lò vi sóng và khuấy. Lò vi sóng thêm 1 phút hoặc cho đến khi đường hòa tan.
Thêm sunbutter và trộn cho đến khi mịn. Thêm ngũ cốc. Nhấn vào chảo bánh mỡ 9x13 inch.
Trong món ăn có thể vi sóng trung bình, kết hợp sô cô la chip và chip butterscotch. Lò vi sóng trên cao 1 phút. Hủy bỏ từ lò vi sóng và khuấy. Lò vi sóng thêm 1 phút hoặc cho đến khi chip bị tan chảy.
Trải các chip tan chảy lên trên hỗn hợp ngũ cốc và để nguội hoặc làm lạnh cho đến khi đặt sô cô la. Cắt thành 24 thanh.
MẸO
Bạn có thể thay thế bất kỳ loại chip butterscotch không có đậu phộng nào cho chip Butterscotch Guittard (R).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 13g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Natri 116mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 7mg | 1% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn yêu thích thịt xông khói, đây là công thức bỏng ngô caramel mà bạn đang tìm kiếm! Được cảnh báo, một khi bạn bắt đầu ăn vặt, thật khó để dừng lại. Bơ có thể được giảm một nửa cho một món...
Dễ dàng và nhanh chóng, những khoai tây chiên cheddar này được phục vụ với thịt xông khói và nhúng trong nước sốt trang trại. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Thúc đẩy gà tương tự như vỏ thịt lợn nhưng được làm bằng da gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Những quả dưa chua tủ lạnh được làm bằng dưa chuột, ớt chuông xanh và hành tây rất dễ làm và là một cách tuyệt vời để sử dụng rau từ khu vườn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Vỏ sữa chua là món ăn lành mạnh nhất xung quanh! Trải sữa chua yêu thích của bạn lên một cái khay, trên cùng với trái cây yêu thích của bạn, các bit sô cô la đen, các loại hạt, hạt, và nhiều hơn nữa...