Bánh sữa chua sô cô la này lành mạnh hơn một chút so với một số người khác ngoài kia. Khi được bọc tốt, món tráng miệng này giữ rất tốt trong vài ngày.
Thành phần
1 cốc sữa chua đầy đủ chất béo
1 chén đường trắng
cốc dầu canola
3 quả trứng
2 muỗng cà phê ủ (tùy chọn)
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc bột mì nguyên chất
cốc bột ca cao
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc bánh bánh 9 inch.
Đánh với sữa chua, đường, dầu, trứng, cà phê và chiết xuất vani trong một cái bát. Thêm bột mì, bột ca cao, bột nở, quế, baking soda, muối và nhục đậu khấu; Đánh cho đến khi bong bóng không khí hình thành trong bột. Đổ bột vào chảo bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, 50 đến 60 phút. Làm mát trên giá dây trong 15 phút. Chạy một con dao bàn xung quanh các cạnh để nới lỏng. Đảo ngược cẩn thận vào một tấm phục vụ hoặc giá làm mát. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 332 | Calo |
| 15g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 332 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 266mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Thật dễ dàng để nướng (không có trứng liên quan) và ngon-tôi đã sửa đổi một công thức ngắn cơ bản để jazz nó lên và nó trở nên giống như một quả hồ đào, nhưng tự làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là những điều hoàn hảo để thực hiện nếu bạn muốn một cái gì đó đơn giản và ngọt ngào nhưng vẫn cần một cái cớ cho lý do tại sao nó lành mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Công thức này là một phiên bản nhẹ hơn, tinh tế hơn của một loại kẹo truyền thống cổ xưa, được gọi là Lokum hoặc Thổ Nhĩ Kỳ Delight. Thật dễ dàng để làm, giữ tốt và cung cấp một hương vị ám ảnh làm...
Những brownies này là kết quả của sự giả mạo của tôi với một công thức brownie thông thường và có được một kết quả tuyệt vời. Họ ẩm ướt và mờ nhạt đến nỗi bạn sẽ không bao giờ biết chúng tốt cho bạn...
Quả óc chó, mật ong và quế mang hương vị của Baklava vào bánh quy chewy này. Không phải bánh quy đẹp nhất, nhưng ôi rất ngon với một tách cà phê hay cappuccino. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...