Đây là một món ăn nhẹ tuyệt vời có thể làm một món quà Giáng sinh nhanh chóng tuyệt vời.
Thành phần
2 cốc đường trắng
xi -rô ngô nhẹ
cốc nước
3 muỗng bơ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
muỗng cà phê baking soda
2 cốc ngũ cốc gạo giòn
1 chén hạt điều
Hướng
Mỡ một chảo nướng 10x15 inch.
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, kết hợp đường, xi -rô ngô và nước; Đun sôi, khuấy liên tục cho đến khi đường hòa tan.
Tiếp tục nấu, mà không khuấy cho đến khi nhiệt kế kẹo đọc 300 độ F (150 độ C).
Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong bơ, vani và baking soda. Thêm ngũ cốc và hạt điều; Đổ vào chảo đã chuẩn bị và để nguội. Phá vỡ thành từng mảnh và lưu trữ trong thùng chứa không khí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 8g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 193mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nếm và trông giống như những người bạn nhận được ở một nhà hàng Trung Quốc! Tôi đã rất hài lòng với nỗ lực đầu tiên của tôi nướng những thứ này! Thêm thông điệp được cá nhân hóa của riêng bạn cho...
Một chiếc bánh gia vị nhanh chóng và dễ dàng được làm bằng bia! Gia đình chúng tôi thích chiếc bánh này như một đêm Giáng sinh Goodie! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian...
Một loại bánh pho mát dễ dàng không nướng bằng cách sử dụng lớp đánh bông và hương vị với Brandy anh đào. Trang trí với xi -rô sô cô la và lát trái cây tươi, hoặc chỉ tự phục vụ. Thời gian chuẩn bị...
Chỉ có một bát bị bẩn khi làm chiếc bánh cực kỳ phong phú này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 18 Năng suất: Bánh 1 đến 13 - x inch Thành phần 4 quả...
Món tráng miệng nổi tiếng và cổ điển của Ý về bánh quy Savoiardi nhúng trong cà phê và xếp lớp với hỗn hợp phô mai mascarpone và trứng có một chút khác biệt với việc bổ sung rượu vang Marsala. Thời...