Chúng có hương vị tuyệt vời từ tủ đông, và rất tuyệt khi kéo ra khi công ty đến ... hoặc khi bạn cần một bữa ăn nhẹ. Các đinh hương mặt đất làm cho chúng có vị như Giáng sinh. Đừng quên họ cần thời gian đó trong tủ đông để thực sự thiết lập đúng và họ không cần bất kỳ thời gian rã đông nào.
Thành phần
3 cốc yến mạch
1 cốc dừa vụn
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 cốc đường trắng
cốc bột ca cao không đường
Cốc sữa
cốc táo
cốc bơ
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 nhúm muối
Hướng
Trộn yến mạch, dừa và đinh hương với nhau trong một cái bát.
Kết hợp đường, bột ca cao, sữa, táo, bơ, chiết xuất vani và muối trong nồi. Đun sôi hỗn hợp và tiếp tục sôi trong 1 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong hỗn hợp dừa.
Muỗng muỗng vào một khay lót giấy da. Làm lạnh cho đến khi đặt, sau đó chuyển vào một thùng chứa kín và đóng băng để đặt đầy đủ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể rắc ngọn với dừa hoặc rắc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 4g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 37mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức bánh quy đường tốt nhất và là công thức duy nhất tôi sử dụng. Bất cứ khi nào bạn làm các cookie này cho ai đó, hãy chắc chắn mang theo một số bản sao của công thức - bạn sẽ được yêu...
Được trao từ bà cố của tôi, và một trong những món ăn kỳ nghỉ yêu thích mọi thời đại của cha tôi. Lưu trữ trong tủ lạnh (cuộn trong vải), và nó sẽ giữ trong nhiều tuần. Nếu không, nó trở nên khó khăn...
Thật là một món tráng miệng vui vẻ! Một lớp vỏ bánh sô cô la được xếp lớp với bánh pudding chuối kem, trái cây ngon ngọt và các loại hạt giòn trong bánh pizza món tráng miệng chuối chuối này. Bạn...
Đây là phiên bản lành mạnh hơn của bánh pho mát ăn sáng với lớp vỏ granola với bữa ăn lanh và mật ong thay vì đường. Bởi vì cuộc sống quá ngắn để không có bánh pho mát cho bữa sáng. Đầu với quả mọng...
Nước sốt đào đơn giản, nhanh chóng này là tuyệt vời cho kem nhưng cũng ngon như nhau trên bánh mì nướng, bánh quế hoặc granola của Pháp. Để bóc hoặc không gọt vỏ, sự lựa chọn là của bạn! Tôi để lại...