Hạnh nhân nướng là một ý tưởng ăn nhẹ dễ dàng để phục vụ tại bất kỳ bữa tiệc ngày lễ nào.
Thành phần
1 lòng trắng trứng lớn
1 muỗng cà phê nước lạnh
4 cốc nguyên hạnh hạnh nhân
cốc đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C). Mỡ nhẹ chảo thạch 10x15 inch.
-
Đánh nhẹ lòng trắng trứng trong một bát lớn. Thêm nước; Đánh cho đến khi frothy nhưng không cứng.
-
Khuấy trong các loại hạt cho đến khi được phủ tốt.
-
Trộn đường, quế và muối trong một bát nhỏ. Rắc hỗn hợp đường lên các loại hạt; Ném vào áo khoác. Trải đều lên chảo đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi vàng, khoảng 1 giờ. Để nguội, sau đó lưu trữ các đai ốc trong một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
231 | Calo |
18g | Mập |
13g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
Calo 231 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 18g | 23% |
Chất béo bão hòa 1g | 7% |
Natri 40mg | 2% |
Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
Tổng số đường 8g | |
Protein 8g | |
Canxi 89mg | 7% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 262mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Quảng trường món tráng miệng dễ dàng. Chúng có thể được làm với bất kỳ loại trái cây nào nhưng dâu tây và kem không thể đánh bại! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1...
Đối với người hâm mộ cây họ đậu, hãy có món này cho món tráng miệng hoặc như một bên. Một truyền đậu chính đổ vào một lớp vỏ hạt. CẢNH BÁO: Ngâm hạt đậu để giải phóng bất kỳ thuộc tính gassy nào. ...
Nếu bạn thích sô cô la và bơ đậu phộng, bạn sẽ thích chiếc bánh này. Một chiếc bánh sô cô la được trải bơ đậu phộng, và sau đó phủ lên trên với phủ sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Bánh anh đào sô cô la này được làm bằng hỗn hợp bánh sô cô la và làm đầy bánh anh đào. Tôi thích để phủ lên nó với một lớp phủ sô cô la phong phú được làm bằng sô cô la chip, bơ và sữa. Thời gian...
Giòn với quả đông lạnh. Ngay cả Courtney cũng sẽ ăn cái này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 9x9 inch...