Điều này làm cho một bữa sáng nhanh chóng, dễ dàng và hương vị giống như cuộn quế! Dễ dàng cho trẻ em làm. . . Với một chút giúp đỡ từ mẹ!
Thành phần
4 muỗng cà phê đường trắng, chia
4 muỗng cà phê quế mặt đất, chia
3 muỗng bơ
1 Baguette Pháp, cắt thành khối
Cup bánh kẹo cho bụi, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn 1 muỗng canh đường trắng và 1 muỗng quế với nhau trong một cái bát.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp; Thêm khối bánh mì vào chảo và thường xuyên xoay bằng thìa để phủ hoàn toàn bơ.
Giảm nhiệt xuống thấp và nấu khối bánh mì trong bơ cho đến khi vàng nâu ở mọi phía, khoảng 5 phút. Rắc hỗn hợp quế trên bánh mì, khuấy lên áo khoác và nấu thêm 1 phút nữa.
Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt và rắc 1 muỗng cà phê quế và 1 muỗng cà phê đường trắng lên các khối bánh mì. Khối bụi với đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 304 | Calo |
| 7g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 304 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 533mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 50mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy đường và phô mai kem được trộn với nhau và hình thành thành bánh dễ dàng, không nướng! Trẻ em sẽ thích giúp đỡ với công thức thú vị này. Hoàn hảo cho ngày sinh nhật hoặc ngày lễ. Thời gian...
Bánh mini và những quả bóng phủ sương phủ trong một lớp vỏ cứng, được hoàn thiện với một cây gậy hút cho một món tráng miệng kích thước cắn! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian...
Đây là một biến thể độc đáo, có khả năng gây nghiện cao của 'món ăn giòn sô cô la truyền thống'. Bạn có thể làm điều này 2 cách: trộn các chip sô cô la vào gạo để có sô cô la trong suốt, hoặc...
Bánh truyền thống của Hondura làm từ phô mai, ăn trong Giáng sinh. Từ Honduras, Trung Mỹ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục...
Đây là một món salad Watergate cổ điển, nhưng có vị như một loại kem màu cam! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (20 ounce) có...