Citrus Ice Pops là hoàn hảo cho một ngày nóng; cư xử thân mật!
Thành phần
Cup nước bưởi
1 cốc nước cam
cốc nước
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng canh đường trắng
1 (8 ounce) Sữa chua vani container
Cup băm dâu tây
Hướng
Đặt nước bưởi, nước cam, nước, nước chanh và đường vào chảo trên lửa vừa và đun sôi. Nấu, khuấy, cho đến khi đường tan, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, và làm lạnh hỗn hợp trong tủ đông cho đến khi rất lạnh, khoảng 10 phút.
Trộn sữa chua vani với dâu tây và lạnh.
Muỗng một ít hỗn hợp nước ép lạnh vào 6 khuôn băng, sử dụng khoảng 1 1/2 muỗng hỗn hợp cho mỗi khuôn. Đặt khuôn vào tủ đông cho đến khi nước ép đóng băng, 30 phút đến 1 giờ. Muỗng khoảng 1 muỗng sữa chua dâu lạnh vào mỗi lớp đá, và trên mỗi pop với hỗn hợp nước ép cam quýt còn lại. Đóng băng cho đến khi cứng hoàn toàn, 1 đến 1 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 26mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 39mg | 194% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một lớp vỏ giòn của quả óc chó và vụn bánh wafer sô cô la bao quanh các lớp kem vani mịn và dâu tây ngọt ngào. Thật dễ dàng, nhưng thật thần thánh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2...
Blueberry Crisp là một món tráng miệng mùa hè cổ điển, và công thức dễ dàng này chắc chắn sẽ làm hài lòng! Ngon với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Đây là một lễ tạ ơn tuyệt vời và món tráng miệng Giáng sinh mà mọi người sẽ yêu thích! Phục vụ nhiệt tình với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...
Bánh sô cô la này là chiếc bánh ngày lễ tình nhân hoàn hảo. Tôi đã làm nó cho chồng tôi năm ngoái. Nó chứa đầy ganache và nói chung không phải là một chiếc bánh quá ngọt, mà đó là cách chúng tôi...
Bánh pho mát không nướng này với roi và táo mát có kết cấu nhẹ và rất dễ làm. Đó là một công thức tráng miệng mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...