Citrus Ice Pops là hoàn hảo cho một ngày nóng; cư xử thân mật!
Thành phần
Cup nước bưởi
1 cốc nước cam
cốc nước
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng canh đường trắng
1 (8 ounce) Sữa chua vani container
Cup băm dâu tây
Hướng
Đặt nước bưởi, nước cam, nước, nước chanh và đường vào chảo trên lửa vừa và đun sôi. Nấu, khuấy, cho đến khi đường tan, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, và làm lạnh hỗn hợp trong tủ đông cho đến khi rất lạnh, khoảng 10 phút.
Trộn sữa chua vani với dâu tây và lạnh.
Muỗng một ít hỗn hợp nước ép lạnh vào 6 khuôn băng, sử dụng khoảng 1 1/2 muỗng hỗn hợp cho mỗi khuôn. Đặt khuôn vào tủ đông cho đến khi nước ép đóng băng, 30 phút đến 1 giờ. Muỗng khoảng 1 muỗng sữa chua dâu lạnh vào mỗi lớp đá, và trên mỗi pop với hỗn hợp nước ép cam quýt còn lại. Đóng băng cho đến khi cứng hoàn toàn, 1 đến 1 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 26mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 39mg | 194% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những cookie Eggnog mềm và dai mà tôi chắc chắn bạn sẽ thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 30 Năng...
Banoffee Pie có Gooey Toffee, Banana và Crunchy Graham Crackers trong mỗi miếng cắn. Đó là một món tráng miệng cực kỳ phong phú và ngon miệng, vì vậy một chút đi một chặng đường dài, nhưng bất cứ ai...
Đây là công thức của mẹ tôi và gia đình tôi yêu thích nó. Nó thay thế cho những chiếc bánh bí ngô khi không có đủ thời gian để làm bánh nướng. Phục vụ: 11 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần cốc...
Chúng tôi mong muốn làm cho anh đào này kết hợp vào mỗi mùa hè với anh đào tươi tart. Nó có vị ngọt và rối cùng một lúc! Ngon trên gelato đậu vani, bánh pho mát, bánh kếp, sữa chua Hy Lạp, và nhiều...
Bánh pudding chuối dễ dàng này với kem chua, hỗn hợp bánh pudding vani, chuối, sữa và topping đánh bông đã sẵn sàng trong 10 phút. Nếu không phục vụ ngay lập tức, đậy nắp và làm lạnh cho đến khi sẵn...