Một gia đình yêu thích vào một ngày mưa. Tuyệt vời với bánh sandwich phô mai nướng.
Thành phần
3 cốc nửa rưỡi
2 cốc gà
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
1 (3 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
Muối để nếm thử
Hướng
Khuấy nửa rưỡi, thịt gà, cà chua thái hạt lựu, bột cà chua và nước sốt Worrouershire với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa và thêm đường, bột tỏi, bột hành tây, hạt tiêu trắng và muối. Khuấy hỗn hợp và tiếp tục nấu cho đến khi nóng, khoảng 5 phút.
Trộn hỗn hợp với máy xay ngâm cho đến khi mịn. Giảm nhiệt xuống thấp và tiếp tục nấu cho đến khi hỗn hợp dày lên, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 14g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 598mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 406mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một hỗn hợp gia vị đa năng rất tuyệt vời cho cá nướng, thịt cừu nướng hoặc được tích hợp vào một pastitsio. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 11 Năng suất: 11 muỗng cà phê...
Dì Doris tuyệt vời của tôi đã truyền lại công thức trang trại cũ này, được làm bằng các nguyên liệu rất đơn giản, cho một mứt đào tươi và ngon. Nó là tuyệt vời trên bánh mì nướng, bột yến mạch hoặc...
Đây là một giải pháp rất đơn giản cho bánh mì và phô mai còn sót lại từ bữa tiệc tối qua. Ném bánh mì bằng dầu ô liu trước khi lắp ráp món ăn làm cho món ăn giòn và rất ngon-được lưu trữ của những...
Maui hoặc hành Vidalia ngọt ngào tạo ra một vinaigrette ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần Cup Maui xắt nhỏ hoặc hành tây...
Sau hàng tấn thử nghiệm và lỗi, cuối cùng tôi đã tạo ra một chiếc bánh rán nướng không bị tổn hại về hương vị hoặc kết cấu. Tôi hy vọng những chiếc bánh rán sô cô la này trở thành một mặt hàng chủ...