Một gia đình yêu thích vào một ngày mưa. Tuyệt vời với bánh sandwich phô mai nướng.
Thành phần
3 cốc nửa rưỡi
2 cốc gà
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
1 (3 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
Muối để nếm thử
Hướng
Khuấy nửa rưỡi, thịt gà, cà chua thái hạt lựu, bột cà chua và nước sốt Worrouershire với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa và thêm đường, bột tỏi, bột hành tây, hạt tiêu trắng và muối. Khuấy hỗn hợp và tiếp tục nấu cho đến khi nóng, khoảng 5 phút.
Trộn hỗn hợp với máy xay ngâm cho đến khi mịn. Giảm nhiệt xuống thấp và tiếp tục nấu cho đến khi hỗn hợp dày lên, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 14g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 598mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 406mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là chà khô BBQ kiểu Memphis tốt nhất; Hoàn toàn ngọt ngào, cay và tiêu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh đường nâu 2...
Tôi không thể ăn quế và có những lúc tôi nhớ gia vị và hương thơm. Tôi đã nghĩ ra thay thế đường quế này. Thưởng thức đường ngon lành này bằng cách rắc nó lên ngũ cốc nóng, trái cây thái lát hoặc...
Nước sốt cà chua Ý này từ Grandma là một loại được đọc cho tôi, từ một mình ký ức và các mô tả được sử dụng như "một bàn tay của tỏi", mặc dù số lượng được liệt kê bây giờ phải chính xác...
Đây là một công thức của Đức cho bắp cải chiên và mì thuộc về bà tôi. Đó là bắp cải có màu nâu nhẹ trong bơ và được ném bằng mì trứng cho một món ăn tuyệt vời, thịnh soạn và nhanh chóng. Thời gian...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh nướng xốp Thành phần cốc bột mì đa dụng Teaspoon...