Dừa bong tróc được gấp lại thành một loại sữa trứng được làm bằng lòng đỏ trứng và đặc bằng bột mì.
Thành phần
cốc đường trắng
cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa
Cup kem nặng
4 lòng đỏ trứng, đánh bại
1 cốc dừa dừa
1 (9 inch) vỏ bánh, nướng
Hướng
Kết hợp đường, bột, sữa và kem trong một cái chảo nặng. Nấu trên lửa vừa cao, khuấy liên tục, cho đến khi dày và sủi bọt. Tiếp tục đun sôi trong một phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trong một bát vừa, đánh lòng đỏ trứng. Dần dần khuấy trong 1/4 hỗn hợp nóng vào lòng đỏ. Đổ lòng đỏ trở lại vào hỗn hợp nóng còn lại liên tục. Nấu, khuấy liên tục, trong 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong dừa. Đổ vào nướng vỏ bánh.
Thư giãn trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 19g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 190mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng và một sự thay đổi tốt đẹp từ bánh bao Apple tiêu chuẩn. Tôi phục vụ tôi với một muỗng kem quế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Công thức này sử dụng hỗn hợp được làm sẵn có thể được lưu trữ trong vài tuần. Bạn có thể xem công thức cho cookie hỗn hợp cơ bản tại đây tại .com! Sử dụng 2 cốc cho công thức này. Thêm các thành...
Với lớp vỏ yến mạch cuộn dễ dàng, chiếc bánh cranberry táo này với một lớp phủ vụn là nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: số 8...
Bánh mochi Hawaii không sữa. Yum! Chúng tôi yêu thích hương vị Hawaii địa phương này! Tùy chỉnh được làm bởi người cha tuyệt vời của tôi cho dị ứng sữa của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một chiếc bánh mâm xôi sô cô la tuyệt vời. Tôi thực sự là một người mới, nhưng nó đã trở nên tốt đẹp mỗi khi tôi nướng nó. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ...