Một sự thay đổi dừa trong bữa trưa học cổ điển! Hoàn hảo cho trẻ em và nếu bạn cũng tự chộp lấy một số người, chúng tôi sẽ không nói. Một điều tôi yêu thích về những điều này là chúng có thể tùy chỉnh như thế nào. Lemon dừa? Dừa sô cô la? Chắc chắn! Bạn có thể làm bất cứ điều gì thực tế với các tiện ích bổ sung. Đây cũng là tốt vì không giống như các công thức nấu ăn khác, họ sử dụng sữa đặc, mang lại cho nó một vị ngọt phong phú. Thật an toàn khi nói những thứ này đánh bại những người mua ở cửa hàng!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
cốc nước cốt dừa
1 muỗng canh bơ không ướp muối
1 nhúm muối
Cup Marshmallows
4 cốc ngũ cốc gạo giòn (như gạo krispies)
cốc dừa, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Kết hợp sữa đặc, nước cốt dừa và bơ trong chảo trung bình trên lửa nhỏ. Khuấy cho đến khi bơ tan chảy và mọi thứ được kết hợp hoàn toàn. Khuấy trong muối.
Tăng nhiệt lên mức trung bình thấp và thêm kẹo dẻo. Khuấy cho đến khi kẹo dẻo được tan chảy hoàn toàn thành chất lỏng và bạn có độ đặc, gần như thạch; Nó nên dính vào nhau và làm sạch các mặt của chảo.
Tăng nhiệt lên trung bình và làm tan chảy hỗn hợp nhiều hơn một chút vì vậy nó là chất lỏng mỏng hơn. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong ngũ cốc gạo và 1/2 cốc dừa, đảm bảo tất cả đều được phủ đều. Để yên trong 30 phút.
Đeo găng tay nhựa, sử dụng bàn tay của bạn để cuộn hỗn hợp thành những quả bóng có đường kính 1 inch. Trên cùng với các mảnh dừa bổ sung nếu muốn.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn, hãy gấp trong các topping bổ sung như các loại hạt hoặc sô cô la chip. Thêm chúng với các loại ngũ cốc và dừa và đảm bảo mọi phần của hỗn hợp đều có cùng tính nhất quán.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 3g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 69mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn yêu thích khoai lang, hãy thử công thức bánh này được làm giàu với một ít bourbon và được làm ngọt bằng xi -rô cây thích, cộng với giòn của quả hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Oh soo tốt! Một sự thay thế tốt đẹp cho fudge sô cô la truyền thống. Công thức này là một yêu thích của gia đình. Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá hình vuông Thành phần 1 cốc hạnh nhân 3 cốc đường trắng...
Nếu bạn không thể quyết định giữa cookie hoặc bánh pho mát, bây giờ bạn không cần phải làm thế. Điều này sẽ tốt với sô cô la chip hoặc cốc bánh quy bơ đậu phộng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Một công thức bánh pho mát tuyệt vời và dễ dàng mà mẹ chồng tôi đã làm cho những ngày lễ và những dịp đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Những đêm đang diễn ra, những chiếc lá đang chuyển sang màu đỏ và cam tuyệt đẹp, và không khí là sắc nét. Những chiếc bánh quy này mềm, dai và chứa đầy hương vị mùa thu được lấy cảm hứng từ thức uống...