Dip dễ dàng này được làm bằng mặt hàng chủ lực phòng đựng thức ăn là kem và hành tây chỉ với một lượng vừa phải để cân bằng một con chip mặn, giòn. Giống như bữa tiệc kem nhúng tôi lớn lên ăn, nhưng không có bột được đóng gói với các thành phần kỳ lạ cần thiết. Hãy cẩn thận, bạn có thể ăn toàn bộ túi khoai tây chiên với nhúng này! Phục vụ với chip cổ điển hoặc lượn sóng hoặc cắt rau.
Thành phần
2 cốc kem chua
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
2 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Kết hợp kem chua, hẹ, bột hành, muối, bột tỏi và hạt tiêu trong bát vừa; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong ít nhất 30 phút (hoặc tối đa một tuần) trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 84 | Calo |
| 8g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 84 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 221mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 62mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Làm những quả bom béo thuần chay này, được làm bằng vỏ chanh và dừa, phía trước để ăn nhẹ năng lượng nhanh, và cũng cho keto và chế độ ăn thô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...
Một salsa nóng nấu trên vỉ nướng gas hoặc trên than yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 cốc Thành phần 18 Roma (mận...
Điều này pha trộn tốt nhất của hai thế giới. Jalapeno poppers và lợn trong chăn. Chúng không phải là món khai vị kích thước nhỏ truyền thống, vì vậy chúng hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ thỏa mãn. Chúng...
Nếu bạn đang tìm kiếm sự bổ sung cuối cùng cho bảng phô mai tiếp theo của mình, hãy thử món khai vị mặn, ngọt, không thể cưỡng lại này. Món ăn virus tiktok này chỉ mất 25 phút để chuẩn bị, nhưng cung...
Tuyệt vời cho bàn tiệc buffet Giáng sinh, nhà mở, vv có thể được thực hiện phía trước, đóng băng và hâm nóng lại khi cần thiết. Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá thịt viên Thành phần Cốc sữa 2 muỗng canh...