Bóng bỏng ngô cay này được làm với sự pha trộn của các loại gia vị cho một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Tôi làm điều này để xem phim hoặc thậm chí thể thao.
Thành phần
20 cốc popcorn
cốc bơ
2 muỗng cà phê paprika
2 muỗng cà phê tiêu chanh
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Pepper
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt bỏng ngô trong một chảo rang lớn.
Kết hợp bơ tan chảy, ớt bột, hạt tiêu chanh, muối, bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu cayenne trong một bát nhỏ; Đổ bỏng ngô và khuấy cho đến khi nó được phủ đều.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 15 phút, khuấy mỗi 5 phút. Hủy bỏ từ lò nướng và nguội hoàn toàn. Phục vụ ngay lập tức, hoặc lưu trữ trong một thùng chứa kín sau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 107 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 107 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 312mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì thịt mini được nướng và ăn kèm với những lát phô mai provolone trên các lát baguette tách với hành tây nướng và cà chua khô. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 23...
Thêm một số sự tinh tế ngọt ngào/cay vào món khai vị của bạn! Những quả bóng xúc xích zippy này sử dụng thịt lợn Ý hoặc xúc xích gà tây và quả nam việt quất khô để sử dụng trên một bữa tiệc tự chọn...
Món ngon và lành mạnh, hoàn hảo cho việc nạp tiền sau GYM hoặc một topper nướng lành mạnh. Hãy thử nó trên zucchini hoặc bánh mì bí ngô! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số...
Các rán chuối đơn giản được nướng thay vì chiên, với một giòn ngọt, ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 8 đến 10 rán Thành phần...
Đây là những món khai vị giòn, đầy phô mai. Chúng có thể được chuẩn bị trước thời hạn và hâm nóng trong lò cho đến khi họ nổ trước khi phục vụ. Phục vụ với salsa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...