Tôi đã làm những đôi cánh này cho bữa tiệc Super Bowl của chồng tôi trong 10 năm qua. Nước sốt này có thể được chuẩn bị trước thời hạn và đóng băng tốt. Công thức có thể được điều chỉnh để phù hợp với hương vị của bạn cho nhiệt và ngọt.
Thành phần
2 cốc nước
cốc giấm trắng cất
1 chén đường trắng, hoặc nếm thử
7 muỗng canh nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot), hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
Cup Chuẩn bị mù tạt màu vàng
3 muỗng canh sốt cà chua
1 màu cam, vỏ và pith bị loại bỏ, băm nhỏ
2 pounds cánh gà và trống
Hướng
Mang nước, giấm, đường, nước sốt tiêu nóng và miếng ớt đỏ nghiền thành một cái nồi trong một cái chảo nặng trên lửa vừa.
Đánh mù tạt vàng và sốt cà chua vào nước sốt.
Khuấy trong cam. Đun sôi nước sốt, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi đặc, 2 đến 4 giờ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Sắp xếp cánh gà trong một món nướng lớn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi cánh có màu nâu và không còn màu hồng bên trong, 30 đến 45 phút.
Khuấy cánh nướng vào nước sốt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 5g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 531mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 18mg | 88% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những ô liu chiên không khí này xuất hiện siêu giòn và trang trại được xây dựng ngay trong để không có nước chấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6...
Đây là một cách giòn, có hương vị để phục vụ một chiếc baguette rất đẹp, nó là hoàn hảo để giải trí! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Một công thức dễ dàng và không chiên của cánh gà trâu. Phục vụ với nước sốt salad phô mai xanh, gậy cà rốt và cần tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Zucchini Chocolate Bột yến mạch cắn làm một món ăn nhẹ tự làm tuyệt đẹp. Được làm bằng zucchini cắt nhỏ, yến mạch và bơ hạt, những vết cắn không có bánh, không có gluten, ít calo này sẽ sớm là món ăn...
Công thức này là tuyệt vời được phục vụ với một baguette thái lát hoặc bánh quy đơn giản. Nó cũng có thể được trộn cùng với phô mai kem và/hoặc kem chua để nhúng rau tuyệt vời, hoặc ném mì ống, khoai...