Đồ uống kem tráng miệng - ngay cả đối với người ăn chay và không dung nạp đường sữa.
Thành phần
3 muỗng canh sữa dừa đóng hộp
muỗng cà phê vani
3 muỗng canh đường trắng
4 muỗng cà phê bột ca cao
1 quế mặt đất Dash
1 cốc nước sôi
Hướng
Khuấy cùng với nước cốt dừa, chiết xuất vani, đường, bột ca cao và quế trong một cốc lớn. Thêm nước sôi và khuấy cho đến khi đường hòa tan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 11g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 37mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 240mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là chất lượng nhà hàng. Bạn sẽ không phải thất vọng đâu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 loại cocktail Thành phần 2 (12 ounce chất lỏng...
Được coi là anh em họ của cocktail Manhattan, Rob Roy kết hợp rượu whisky Scotch với vermouth ngọt ngào cho hương vị khói hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất...
Một món salad gelatin cherry bing kem. Phục vụ: 9 Năng suất: 6 đến 10 phần ăn Thành phần 1 (16,5 ounce) có thể rỗ anh đào bing, thoát nước, nước trái cây 1 (15 ounce) có thể nghiền dứa, rút nước...
Georgia Peanuts trộn với sô cô la sữa làm cho một sự rung chuyển tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cốc sữa 1 cốc bơ đậu...
Phiên bản có quy mô tiệc này của loại rượu vodka, bia và nước chanh cổ điển này được khuyến nghị tiêu thụ trước một trận bóng đá Nebraska. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời...