Chỉ có 57% người lớn uống hơn 4 cốc nước mỗi ngày - đó là một hạn hán nghiêm trọng. Lưu trữ trong tủ lạnh lên đến 3 ngày.
Thành phần
22 chất lỏng ounce nước
4 lát quýt
5 lát dưa chuột
2 nhánh húng tây
Hướng
Kết hợp nước, lát quýt, lát dưa chuột và các nhánh húng tây trong một bình hoặc bình mason 32 ounce. Khuấy động nhẹ nhàng.
Che và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng nước lấp lánh nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 21 | Calo |
| 0g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 21 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 128% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tự hỏi làm thế nào để làm cho nước chanh dâu dễ dàng? Đây là một công thức rất ngon và cực kỳ dễ dàng để kết hợp với nhau. Mọi người sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Đây là một biến thể của một ly cocktail whisky. Đó là một thức uống nhấm nháp và rất ngon. Siêu sành điệu và rất retro với một twist hiện đại. Đó là thức uống yêu thích mới của tôi. Thời gian chuẩn...
Liqueur tự làm này được nhấm nháp tuyệt vời, hoặc được sử dụng như một máy trộn trong các loại đồ uống khác. Nó làm một món quà tuyệt vời luôn luôn được đón nhận! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Sự kết hợp của Amaretto, Vodka và Bailey's Irish Cream sẽ thêm niềm vui cho các lễ hội của bạn. Thưởng thức những ngày lễ với loại cocktail này tràn ngập các loại gia vị ấm áp của mùa. Thời gian...
Đây là một bước ngoặt nhẹ trên mojito truyền thống nhưng nó làm cho một loại cocktail mùa hè đáng kinh ngạc rất nhiều tốt hơn nhiều! Bạn có thể sử dụng rượu vang sủi tăm thay cho rượu sâm banh, nếu...