Món tráng miệng

Salad táo ngon

Thời gian nấu: 15
Phần: 15

Salad này là tuyệt vời sau bữa tối. Nó trở thành một tác phẩm kinh điển trong nhà tôi. Mọi người đều thích nó, và bạn cũng sẽ thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
15
Năng suất:
15 phần ăn

Thành phần

  • 10 Granny Smith Táo

  • 2 (8 ounce) lon dứa

  • 2 cốc nho khô

  • 1 cốc hồ đào băm nhỏ

  • 20 ounce kem chua

  • 1 muỗng cà phê đường hạt

Hướng

  1. Kết hợp táo, dứa không thoát nước, nho khô, hồ đào và kem chua. Trộn đều và thêm đường vào hương vị. Dùng lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

256 Calo
13g Mập
36g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 15
Calo 256
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 17%
Chất béo bão hòa 5g 27%
Cholesterol 17mg 6%
Natri 23mg 1%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 26g
Protein 3G
Vitamin C 8mg 40%
Canxi 68mg 5%
Sắt 1mg 4%
Kali 364mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh táo sô cô la chip

Một chiếc bánh táo sô cô la ngon. Táo thêm độ ẩm cho bột bánh sô cô la cay và sô cô la chip tăng thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...

Tai voi

Tai voi là bánh mì chiên giòn, quế xào quế! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15 tai Thành phần bột: 1 cốc...

Philadelphia Double-Choesecake

Bánh quy bánh sandwich sô cô la nghiền nát tạo thành cơ sở của bánh pho mát sô cô la, kem với quả việt quất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 45 phút Tổng thời gian: 5 giờ 5 phút...

Bánh zucchini ẩm

Công thức bánh zucchini này có thể được nướng trong hai chảo ổ bánh nếu muốn. Nó yêu thích con trai của tôi - nó vẫn rất ẩm, và nó đóng băng tốt! Tôi thường làm mờ nó với kem phủ kem phô mai, nhưng...

Lễ Tạ ơn salad jell-o

Đây là món salad Jell-O mà tôi nghĩ đến khi kỳ nghỉ lăn lộn. Luôn có chỗ cho Jello! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (16...