Công thức lắc choco nhanh chóng, dễ dàng này làm cho một sô cô la kem, ngon lành!
Thành phần
2 muỗng kem sô cô la
2 muỗng canh đồ uống sô cô la bột
1 cốc sữa
Hướng
Kết hợp kem, uống bột trộn và sữa trong máy xay. Xay đến khi mịn.
Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 10g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 335mg | 26% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 529mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Cú sút ngon tuyệt này có dư vị của bánh quy sô cô la chip! Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (1,5 chất lỏng ounce) Jigger Ailen Cream...
Nếu bạn có một nhà sản xuất espresso trong nhà hoặc văn phòng của bạn, bạn có thể đánh bại yêu thích theo mùa cay này. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 4 phút Phục vụ: 1...
Một công thức đơn giản là mát mẻ và sảng khoái! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam 1 chén nước chanh...
Đồ uống này rất mới mẻ. Bạn gái của tôi đã phục vụ những thứ này trong đêm của phụ nữ và tôi đã uống chúng kể từ đó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 martini...
Dâu tây và húng quế tươi được đập vỡ với nhau cho đến khi có mùi thơm trong loại cocktail dựa trên bourbon này hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành...