Vết hạt anh túc mật ong này là thay đồ yêu thích của tôi mọi thời đại. Nó rất hương vị. Tôi làm cho nó khoảng một lần một tuần vì chúng tôi đi qua nó rất nhanh.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
Giấm cốc
cốc mật ong
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
thìa muối
2 muỗng canh hạt anh túc
Hướng
Kết hợp dầu ô liu, giấm, mật ong, hành tây, mù tạt và muối trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi trộn đều. Khuấy trong hạt anh túc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Natri 84mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 18mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt teriyaki gừng này rất ngon. Tôi trông dài và khó khăn cho một công thức ướp Teriyaki có hương vị tốt có thể tăng gấp đôi như một loại nước sốt. Tìm thấy một vài và sửa đổi chúng thành này. ...
Nước sốt kem trắng này với bơ và tỏi có hương vị tuyệt vời sẽ gây ấn tượng với bất kỳ khách nào. Thậm chí đừng bận tâm làm cho Alfredo nhàm chán thông thường! Hãy thử nước sốt này, và bạn sẽ không...
Nước sốt cam cranberry này là một loại bánh tart đẹp cho bất kỳ bữa tiệc ngày lễ nào. Đây là một cổ điển! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Thành phần...
Công thức nước sốt hollandaise này là một tiêu chuẩn. Làm cho nó ngay trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành...
Nước sốt chua ngọt truyền thống có vị không thể tin được. Nó là tuyệt vời được phục vụ với thịt viên, tempura, hoặc thậm chí trên gạo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...