Đây là một trong những loại nước sốt mì spaghetti cả ngày đó làm sôi thịt bò, cà chua và các loại thảo mộc trong nhiều giờ. Nó rất tốt và rất bổ dưỡng. Thành phần có thể được tăng hoặc giảm bớt theo sở thích của bạn. Đóng băng phần còn lại của nước sốt trong túi nhựa trong kích thước phục vụ. Hương vị tốt hơn với mỗi lần sưởi ấm!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
2 (28 ounce) lon cà chua toàn bộ lon
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 củ hành lớn, băm nhỏ
4 STALKS cần tây, xắt nhỏ
2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
15 nấm tươi, cắt lát
5 muỗng gia vị Ý
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ khô
4 lá Bay
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound spaghetti
Hướng
Thịt bò màu nâu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi không còn màu hồng; Cắt bất kỳ khối thịt bò và dự trữ còn lại.
Kết hợp toàn bộ cà chua và dán trong một cái chảo lớn; nghiền cho đến khi mịn. Đậy nắp và sưởi ấm ở mức thấp.
Nhanh chóng làm khô hành tây và cần tây trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi trong suốt; Thêm vào nước sốt cà chua trong chảo. Bút xào và nấm trong cùng một cái chảo trong vài phút, nhưng không cho phép chúng trở nên mềm mại; Thêm vào nước sốt cà chua.
Thêm gia vị Ý, mảnh ớt đỏ khô, lá nguyệt quế, húng quế và tỏi vào nước sốt cà chua; Thêm thịt bò và trộn. Tháo nắp, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ và tiếp tục đun sôi cả ngày, thỉnh thoảng khuấy.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Thêm nước sốt vào mì ống; phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 535 | Calo |
| 16g | Mập |
| 76g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 535 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 774mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 76g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 86mg | 430% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 9mg | 49% |
| Kali 1598mg | 34% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được đi xung quanh trong gia đình của chúng tôi trong nhiều năm. Mỗi năm xung quanh mùa săn bắn, Gramp của tôi sẽ làm điều này cho tất cả các thợ săn và gia đình đã đến thăm cho mùa...
Đây là một băng rất nhẹ được tìm thấy trong một số nhà hàng Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 5 muỗng canh Thành phần 2...
Đây là một công thức mà tôi đã tạo nên một đêm. Tôi không nghĩ nó sẽ hoạt động nhưng cậu bé đã làm điều đó. Nếu bạn thích một hương vị tỏi đậm, công thức nhanh chóng và dễ dàng này là tất cả những gì...
Tôi đã điều chỉnh một công thức bánh muffin bí ngô để đưa ra món khoai lang ngon lành này là một chiếc bánh muffin thực sự, và không phải là một chiếc bánh! Tôi nghĩ rằng khoai lang cho vay nhiều...
Đây là một xi -rô tự chế tuyệt vời mà chúng tôi đã tìm thấy tại một BB nhỏ ở Nam Dakota. Xi -rô này là tuyệt vời trên bánh kếp việt quất nóng, tươi. Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...