Tôi đã làm điều này cho một bữa tiệc Ngày Thánh Patrick và nó đã vượt qua tuyệt vời! Phục vụ với bánh quy giòn, khoai tây chiên hoặc rau.
Thành phần
1 chén phô mai cheddar Ailen (như Dubliner)
1 cốc sữa chua đơn giản
cốc hành lá nhỏ màu xanh lá cây
Cup mayonnaise
2 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Khuấy phô mai cheddar, sữa chua, hành lá, mayonnaise, cải ngựa và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát; Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 141 | Calo |
| 12g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 141 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 181mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 200mg | 15% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người sẽ thích những Rangoon cua cỡ cắn này, chiên đến sự hoàn hảo giòn. Chỉ cần đặt chất làm đầy cua lên các gói hoành thánh vuông, gấp chúng thành hình tam giác, kéo lên các cạnh khác để niêm...
Một bữa ăn nhẹ vui nhộn và lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) Gói edamame đông lạnh (đậu nành...
Một sự pha trộn thú vị của các thành phần kết hợp với nhau để tạo thành một loại nước chấm tuyệt vời cho khoai tây chiên. Đối với nước sốt nóng hơn, sử dụng thêm ớt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Trong công thức trứng đậu nành này, những quả trứng này hóa ra màu nâu sô cô la và có thể có các tĩnh mạch vàng chạy xung quanh chúng tùy thuộc vào quá trình bong tróc diễn ra như thế nào, cho một vẻ...
Đây phải là salsa mùa hè yêu thích của tôi. Đó là nếm thử đầy màu sắc và tươi. Nó làm cho một bó, vì vậy hãy mời một số người bạn qua. Tôi thích lấy vôi sau khi nó được ép và chà xát bát tôi sẽ phục...