Eggnog tự làm dễ dàng này sẽ hoàn thành đêm của bạn.
Thành phần
2 cốc sữa ít béo
2 quả trứng lớn, đánh bại
3 muỗng canh đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 Dash Ground Nutmeg
Hướng
Trộn sữa với nhau, trứng, đường, vani và nhục đậu khấu trong một bình lớn cho đến khi kết hợp tốt. Thư giãn trong tủ lạnh trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người bị suy giảm miễn dịch không tiêu thụ trứng sống. Tìm hiểu thêm về an toàn trứng từ bài viết của chúng tôi, làm thế nào để làm cho trứng của bạn an toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 7g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 119mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 240mg | 18% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 330mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Kem cà phê có hương vị tại cửa hàng tạp hóa làm cho cà phê của bạn có hương vị tuyệt vời nhưng khá đắt tiền. Kem cà phê Amaretto này rất nhanh chóng và dễ dàng để làm tại nhà. Nó giữ trong tủ lạnh...
Mận đen ngọt được bọc trong bột khoai tây, và đun sôi trước khi lăn trong vụn bánh mì nướng ngọt. Bà ngoại của tôi đã làm những món bánh bao tráng miệng ngon cho chúng tôi mỗi mùa thu. Chúng mất một...
Đây là đồ uống sinh tố màu xanh lá cây yêu thích tuyệt đối của tôi. Thật khó để tin rằng tôi thậm chí có thể khiến con gái tôi uống cái này. Thành thật mà nói, nó có vị như trái cây, tôi hứa! Tôi...
Mơ về Coladas hay Mojitos? Kỷ niệm hương vị tiki cổ điển, mocktail này tươi sáng với cam quýt, ít ngọt ngào. Từ ngụm đầu tiên, tưởng tượng một bãi biển đẹp hoàn toàn dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10...
Đồ uống này thực sự rất mới mẻ vào một ngày hè nóng nực, tuy nhiên, chỉ có người lớn được phép thưởng thức trong bữa tiệc này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất...