Eggnog tự làm dễ dàng này sẽ hoàn thành đêm của bạn.
Thành phần
2 cốc sữa ít béo
2 quả trứng lớn, đánh bại
3 muỗng canh đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 Dash Ground Nutmeg
Hướng
Trộn sữa với nhau, trứng, đường, vani và nhục đậu khấu trong một bình lớn cho đến khi kết hợp tốt. Thư giãn trong tủ lạnh trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người bị suy giảm miễn dịch không tiêu thụ trứng sống. Tìm hiểu thêm về an toàn trứng từ bài viết của chúng tôi, làm thế nào để làm cho trứng của bạn an toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 7g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 119mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 240mg | 18% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 330mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Ai sẽ không muốn uống một s'more truyền espresso? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 latte Thành phần 1 chất lỏng espresso espresso...
Thật tuyệt! Hãy chắc chắn để phủ lên nó với kem tươi để làm cho nó thậm chí còn tốt hơn. Thời gian chuẩn bị: 6 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 11 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Frappuccino sữa hạnh nhân này là một thức uống cà phê nhẹ, đông lạnh có thể dễ dàng thích nghi. Tôi đã thay thế Starbucks qua cà phê hòa tan cho các bức ảnh espresso, và đôi khi tôi thêm một số ít sô...
Hỗn hợp đơn giản này của vodka và nước cam được báo cáo là có tên từ công cụ ban đầu được sử dụng để khuấy đồ uống - một tuốc nơ vít. Bạn sẽ nhận được kết quả tốt như nhau bằng cách sử dụng muỗng...
Đồ uống Hibiscus này được phục vụ trên khắp Mexico. Nó là tốt đẹp và sảng khoái. Nó tương tự như một thức uống trà nam việt quất tart. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít đường vào hương vị của bạn nếu bạn...